1 . 不要为它的结束而哭，应当为它的开始而笑。
2 . 生活中其实没有绝境。绝境在于你自我的心没有打开。你把自我的心封闭起来，使它陷于一片黑暗，你的生活怎样可能有光明！封闭的心，如同没有窗户的房间，你会处在永恒的黑暗中。但实际上四周只是一层纸，一捅就破，外面则是一片光辉灿烂的天空。
3 . 体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。
4 . 若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。
5 . 令我感到惊讶的不是世界如何运动（？），而是世界竟然运动（！）。
6 . 身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。
7 . 女生如果因为觉得一个男生帅就跟嫁给他，这是好色；男生因为女生漂亮而娶她，是审美。
8 . 向着目标奔跑，何必在意折翼的翅膀，只要信心不死，就看的见方向，顺风适合行走，逆风更适合飞翔，人生路上什么都不怕，就怕自己投降。
9 . 成功没有尽头，生活没有尽头，生活中的艰难困苦对我们的考验没有尽头，在艰苦奋斗后我们所得到的收获和喜悦也没有尽头。当你完全懂得了”成功永远没有尽头”这句话的含义时，生活之美也就向你展开了她迷人的笑容。
10 . 幸福是因为你看到别人的不幸，不幸是因为你只看到别人的幸福。
11 . 你可以坚持自己的理想，但不需固执自己的想法。
12 . 很多人失去了愉悦，是正因他太敏感了。别人一句话一个评论就使自我生气一个月。这时十分无聊的。严重了就成了马家爵，正因别人不请自我吃饭就郁闷地要。
13 . 如果把这些也当做成功的标准的话，都要比我多得多，他的财产也比我多，他在中国的名声也比我大。所以大家可以看到其实成功是一个不断向前走的一个概念，跟你当初是什么状态是没有关系的。
14 . 用最少的悔恨面对过去。用最少的浪费面对现在。用最多的梦面对未来。
15 . 没有不进步的人生，只有不进取的人！
16 . 做人如水，做事如山。每条河流都有一个梦想：奔向大海。长江、黄河都奔向了大海，方式不一样。长江劈山开路，黄河迂回曲折，轨迹不一样。但都有一种水的精神。水在奔流的过程中，如果沉淀于泥沙，就永远见不到阳光了。
17 . 我放纵我的情绪，放纵我的思想，绝不放纵我的人生，我可以接受失败但绝对不能接受自己都未曾奋斗过。
18 . 劳动的意义不仅在于追求业绩，更在于完善人的心灵。
19 . 体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。
20 . 强者征服今天，懦夫哀叹昨天，懒汉坐等明天。
