1 . 圣人之于声色滋味也，利于性则取之，割于性则舍；此全性之道也。
2 . 多思则神殆，多念则志散，多欲则损智，多事则形疲。
3 . 悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。
4 . 春天来到精神好，养生我送您“四个要”，一要早睡早起；二要早晚运动，多多锻炼；三要谨慎换衣，预防感冒，四要乐观向上，心胸宽广，愿您没事多锻炼，健康常相伴！
5 . 劳其形者长寿，安其乐者命短。
6 . 要使性格有所发展并非简单之事，只有通过艰难和困苦的磨练才能使心灵强化，视野开阔，雄心振奋，从而达到成功的目的。
7 . 要活好，心别小；善制怒，寿无数。
8 . 在一个崇高的目的支持下，不停地工作，即使慢，也一定会获得成功。
9 . 身作医王心是药，不劳和扁到门前。
10 . 朴能镇浮，静能御躁。
11 . 人有时是要勉强自己的。我们需要一种来自自身的强有力的能量推动自己闯出一个新的境界来。
12 . 树怕剥皮，人怕伤心。
13 . 即使是有一双大眼睛的人，也看不到自己全部的缺点和毛病。——欧洲
14 . 多病无完身，久病无完气。
15 . 若要身体好，吃饭不过饱。
16 . 天地万物之理，皆始于从容，而卒于急促。
17 . 天下绝无不热烈勇敢地追求成功，而能取得成功的人。
18 . 久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。
19 . 耕耘者最信和过自己的汗水，每一滴都孕育着一颗希望的种子。
20 . 常擦背，可防癌。
