1 . 我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
2 . 对于强者，要关注他们的灵魂，对于弱者，他关注他们的生存。
3 . 我们每天早上可能会从报纸上看到人类的各种悲剧，但是，我们真的听到这些人的呐喊了吗？我们真的义无反顾地倾力相助了吗？我决心这样去做。
4 . 驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。
5 . 山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。
6 . 我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。
7 . 骄傲自满是我们的一座可怕的陷阱；而且，这个陷阱是我们自己亲手挖掘的。——老舍
8 . 路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史。
9 . 社会犹如一条船，每个人都要有掌舵的准备。
10 . 要学会新东西，要不断进步，就必须放低自己的姿势。
11 . 跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
12 . 一个人有了远大的理想，就是在最艰苦难的时候，也会感到幸福。——徐特立
13 . 没有播种，何来收获；没有辛苦，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。
14 . 没有比脚更远的路，没有比人更高的山！
15 . 他的两条腿犹如装上车轮一样，走得飞快。
16 . 用爱生活，你会使自己幸福！防辐射眼镜有用吗用爱工作，你会使很多人幸福！
17 . 积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
18 . 太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
19 . 毕竟，你不属于我。不眠的夜，思念的夜，像是在奔跑的梦，又婉如追月的嫦娥，流连着，那绵绵不绝的感伤。此时月华如水，有了多少落地尘埃的惆怅。
20 . 奔跑，累了可以休息，粗重的气息可以平缓…
