1 . 从进入厨房的瞬间开始，你们就肩负着烹饪美食的责任。这无关经验和立场。
2 . 生活需要爱，没有爱，那些受灾的人们生活将永远悲惨；生活需要爱，爱就像调味料，使生活这道菜充满滋味；生活需要爱，爱让生活永远充满光明。
3 . 读懂了淡定，才算读懂了人生。人活一世，不可能让所有人满意，重要的是做真实的自己。只要你去改变，按自己的方式生活，世界也会随着你变。不要抱怨与哀叹，不必嫉俗与愤世，只有当心灵坚强了，心头那些洪水才会慢慢退去。
4 . 实力加自信就是一把坚韧不摧的利剑也是通往成功的船票实力决定成败。
5 . 没看过世界杯，不知道狼多肉少；不认识齐达内，不知道脾气不好；没见过姚明，不知道个儿太小；不认识奥尼尔，不知道自己是只小小鸟。
6 . 我爱你的时候，你打我骂我，我都忍了，我不爱你了，你再碰我试试。
7 . 大连的海产品品种繁多。有味道鲜嫩的浅海的黄鱼，黑鱼，有黄渤海交界处的刀鱼，有大连特有的鲅鱼，有味道可口的海胆，海蛎子，还有营养价值很高的螃蟹，大虾。
8 . 我讨厌被放在可有可无的位置，是不是没有人陪了，你才想起我。
9 . 命运如同手中的掌纹，无论多曲折，终掌握在自己手中。
10 . 存平等心，行方便事，则天下无事。怀慈悲心，做慈悲事，则心中太平。
11 . 告诉我你吃什么，我就能知道你是什么样的人。
12 . 我们是自己命运的制造者，是自己行为的主人和执行者，同时也是自己行为的受难者。
13 . 我宁愿你抱着别的女人想我，也不愿你抱着我想别的女人。
14 . 上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公。
15 . 涌动着的城市，色彩斑斓，颜色不一的玻璃折射着阳光，像梦里的色彩一样点缀着世界，人们开始在这里面笑了起来，因为温暖和色彩已经感染了他们。人大多都是感性的，常常会被环境左右着自己的命运。
16 . 享受美食的时间是快乐的，但是等待美食出炉的时间是最快乐的。
17 . 生活就是如此，回头看看自己走过的路，是平坦，是后悔，是坎坷，有了这些回味，你就会在之后的书页中找到真正值得鉴赏的句子。
18 . 有人说：坚硬的城市里，容不下柔软的爱情。其实坚硬的不是城市，而是她的心。一个人能对一个人有多大的退让和迁就，就是对她的爱有多深。如果，对自己的爱，超过了对对方的爱，她就不会迁就。在真正爱的时候，没有底线，就是她的底线！
19 . 就算你伤我最深最痛最致命，我却还是忘不掉放不下你。
20 . 每个人都有自己的人生价值，而且不一定与别人相似。当你在一方面做得不够好时，那不代表你就比别人差，因为换另一个角度，别人未必能比你好。人生在世，不要长他人志气，不要拿别人的优点惩罚自己。无论成败，都要相信自己有别人不一定有的优点，学会永远为自己活，挖掘属于自己的价值！
