1 . 智者千虑，必有一失。
2 . 逆境磨练意志，锻炼增强体魄。
3 . 一鼓作气，调战佳绩。
4 . 苦海无边，回头是岸。
5 . 默默无言，冉冉上升。
6 . 重赏之下，必有勇夫。
7 . 两粒种子，一片森林。
8 . 跑步的自信绝对增加你的霸气值。当你拥有女汉子的气概，你会很容易翻转为女神。对男性而言，这种霸气也会为你增加魅力值。
9 . 光阴似箭，日月如梭。
10 . 我健身，所以我健康。
11 . 由于跑步的特殊性，对营养的需求很高。你没有办法满足太多的饮食***，却可以更好地吃一些健康食品。这些食物反而品相更佳，通过慢慢积累，你也会做出更美味更健康的食物。
12 . 老骥伏枥，志在千里。
13 . 走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
14 . 多做运动，强化身体机能。
15 . 东隅已逝，桑隅非晚。
16 . 火要空心，人要实心。
17 . 失之桑榆，收之东隅。
18 . 身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。
19 . 拳不离手，曲不离口。
20 . 塞翁失马，焉知非福。
