1 . 不把过去的伤痛彻底厘清，将永远生活在抑郁氛围中。
2 . 你说你梦中情人是白娘子，你喜欢个古人还不行，非要喜欢个神话里的。
3 . 听说冬天之所以这么冷，是为了告诉大家身边的人的温暖有多重要。虽然我不在你身边，但我希望我的温度能传到你身边。
4 . 命运给我生命中一个低谷，我会用它来创造巅峰。
5 . 时间会慢慢沉淀，有些人会在你的心底慢慢模糊，学会放手，你的幸福需要自己成全。
6 . 没有感受的话不要说；不能让自己感动的话，不说。我要写这个东西，至少要说服自己。我说的，起码应该是真实的。
7 . 如果你想知道你是谁，你来自哪里，现在何处，将去往何方，你必须需要洞见。
8 . 我以为小鸟飞不过沧海，是因为小鸟没有飞过沧海的勇气。十年之后我发现，不是小鸟飞不过沧海，而是沧海的那一头，早已没有了等待。
9 . 我们不能改变这个世界，但至少可以不被这个世界改变。
10 . 讲到单亲家庭，人们总以为缺少爱，但是可能有另一种情况，单亲孩子可能得到2个家庭的爱。
11 . 别人的容貌、财富、智慧、地位，这些东西跟你一点关系都没有，永远不要拿这几个东西作为你结交朋友的标准。只有一种东西是有意义的，就是他愿意拿多少和你分享。
12 . 在男女朋友相处的时候，自然一点，真诚一点。少去考虑那么多的技巧和策略，可能成功率更高。你认为自己的优点，也许在别人看来，那并不算什么，也许你认为是自己的缺点，偏偏有人喜欢这一款，这都不一定。所以真实自然一点最好。
13 . 世界上最美丽最珍贵的，反而是听不见且看不清的，只能用心才能感受得到。
14 . 和父母住不住在一起，和个人的独不独立是两码事。尊重父母和没有主见也不是一回事。
15 . 我觉得这事儿跟我没什么关系。因为我照相的水平非常烂，而且最近的节目发现，男嘉宾都喜欢照相，而且照相的水平都比我高，我已经改了我的爱好，改画画。虽然岁数大了一点，但是从头学起，没有关系。拍照不如别人，我们就画，我们就向工笔画方向发展。如果从现在开始，以后上来的男嘉宾说我的爱好是画画，那我就觉得出鬼了。
16 . 天冷，是为了通知大家，身边的人的暖和有多重要。
17 . 如果饭都吃不饱，却天天喊着明星梦，那是非常可怕的。
18 . 马诺是一个非常能打击别人的人，同时也是一个自身抗打击能力很强的人。
19 . 我老婆看见我这个情况（个女嘉宾无一相中他，全部灭灯）一定会悲喜交加的。
20 . 职业与非职业只是赚钱途径的区分，专业和非专业则从技巧手法等来判别。
