1 . 早练早见效，晚练还有效，常年锻炼长收效。
2 . 只见他像海象一样打着响鼻，挥臂分水前进，在水中上下左右翻滚，然后忽然又一下子沉入水底。
3 . 铁不冶炼不成钢，人不锻炼不健康。
4 . 今天不走，明天要跑。
5 . 我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。
6 . 人生是需要身与心的锻炼，即试炼。
7 . 激昂 稳步 气氛 喧哗 策划 慌张 敏捷 英姿 争夺 巧妙
8 . 文明其精神，野蛮其体魄。
9 . 我运动我健康，我锻炼我长寿。
10 . 身材不好就去锻炼，没钱就努力去赚。别把、窘境迁怒于别人，唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。
11 . 旅行在我看来还是一种颇为有益的锻炼，心灵在施行中不断地进行新的未知事物的活动。
12 . 生命在于运动。
13 . 与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。
14 . 人生要走万里路，迈好强身第一步。
15 . 信心和希望有时是非常盲目的事情，可能绝望才更能锻炼人。
16 . 健康无极限，快乐无极限。
17 . 动为纲，吃杂粮，开口笑，寿命长。
18 . 经常锻炼身体，拥有一个强健的体魄是做任何事情的根基。
19 . 一国之计在于强，一身之计在于健。
20 . 磨练肌胳，防病御症。
