1 . 我所面临的挑战，结果有两个：要么胜，要么败。我想只有前者才最适合我。
2 . 醒来翻身闭眼你将继续做梦，醒来去奋斗你将圆梦。
3 . 少年不煅烧，老来徒伤悲。
4 . 一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。
5 . 诗意时不要忘了失意，失意时总有诗意的一天。
6 . 上学不是唯一的出路，但上学时最好的出路。
7 . 人生遇到挫折，唯有后退一步，方能看清前行的方向。暂时退却，明辨厉害，才能更好地前行。退一步，既是心灵的一种释然，又是一种大智。人生的许多烦恼，皆因遇事不肯退一步。人生如棋，制胜之道不在于几个棋子的得失，而在于占势。不贪一时一地之微利，不在细枝末节纠缠不休，才是制胜王道。
8 . 决心即力量，信心即成功。
9 . 坚持跑步的人，不会睡懒觉，会养成早起的习惯。因为生活更规律，跑步的消耗会让睡眠更踏实高效。一些力量训练爱好者也是晨跑的佼佼者。他们早起，看到别人看不到的风景；他们跑步，也在感受别人感受不到的心境！
10 . 战胜自己等于战胜了最强大的敌人。
11 . 岁月催人老，运动抗衰老。
12 . 用行动祈祷比用言语更能够使上帝了解。
13 . 一个人若是依赖着某条轨道，那总会在某处有个终点。
14 . 没有灯的小路一样可以行走，只要心还在。
15 . 如果你想聪明，跑步吧！
16 . 不要在乎别人的眼光，这样我们会生不如死。
17 . 你不勇敢，没人替你坚强！
18 . 路是人走出来的，历史是人写出来的，人的每一步都在书写着自己的历史。
19 . 相信是成功的起点，坚持是成功的终点。
20 . 人若是把一生的光阴虚度，便是抛下黄金未买一物。
