1 . 生活需要常更新，生命需要常健身。
2 . 生命对某些人来说是美丽的，这些人的一生都为某个目标而奋斗。
3 . 幸福就是，虽然上课没听，但发现听的人都没听懂。
4 . 运动有益健康，健康成就未来。
5 . 上帝是一无所知的，我由于仅次于上帝，所以有所不知。
6 . 常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
7 . 刀越磨越亮，体越练越壮；想要身体壮，锻炼不能忘。
8 . 最不会利用时间的人，最会抱怨时间不够。
9 . 相互了解是朋友，相互理解是知己。
10 . 身心俱健，不可偏废。
11 . 上学就是，不去老师不爽，去了自己不爽。
12 . 生命不是要超越别人，而是要超越自己。
13 . 早知道生活如此艰辛，20年前那场游泳比赛我就不该争第一。
14 . 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
15 . 要冒一险！整个生命就是一场冒险，走得最远的人常是愿意去做愿意去冒险的人。
16 . 健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。
17 . 我健身，所以我健康。
18 . 全国全民全面健身，健心健身健康全民。
19 . 发明是百分之一的聪明加百分之九十九的勤奋。
20 . 障碍与失败，是通往成功最稳靠的踏脚石，肯研究利用它们，便能从失败中培养出成功。
