1 . 盈缩之期，不但在天；养怡之福，可得永年。
2 . 体弱病欺人，体强人欺病。
3 . 每餐留一口，活到九十九。
4 . 健康就是金子一样的东西。
5 . 健康是人生的第一财富。
6 . 吃了十月茄，饿死郎中爷。
7 . 这般压力，犹如万钧，仿佛所有的压力都是集中一点，顷刻而生，顷刻而死！
8 . 饭前便后要洗手。
9 . 宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
10 . 节饮食而后得健康。
11 . 释放所有的压力确实不好，应该要保持一定程度的紧张。
12 . 吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
13 . 你想在这个世界上毫无压力的活下去，这不可能。
14 . 刀闲易生锈，人闲易生病。
15 . 压力这种东西，说着说着就没有了。
16 . 生活就是运动。人的生活就是运动。
17 . 女子三日不断藕，男子三日不断姜。
18 . 不要怕压力，因为压力能把石头变成钻石。
19 . 萝卜出了地，郎中没生意。
20 . 吃面多喝汤，免得开药方。
