1 . 在这世间蔓延滋生的“烦恼”大致可分为两种：一是无关紧要的事，二是无能为力的事。
2 . 请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。
3 . 你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。
4 . 全心全意去爱，别的就交给命运，这是聪明人都会遵循的简单规则。
5 . 对人恭敬，就是在庄严你自己。
6 . 白白的过一天，无所事事，就像犯了窃盗罪一样。
7 . 多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己，你懂吗？
8 . 真正想修行，在家修，在社会上修，修怎样做人，怎样处事，怎样对境。想逃避现实是不可能的，智慧是历炼出来的。
9 . 懂得感恩，是收获幸福的源泉。懂得感恩，你会发现原来自己周围的一切都是那样的美好。人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。
10 . 中秋国庆八天长假，有足够的时间做自己想做的事，读书则是其中之一。在烦杂的社区工作之余，利用假期，静心读书，获益匪浅。我所读的《正能量》就是其一。
11 . 你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。
12 . 我们不盲目伟大，我们只做伟大的一个分子，我们的社会就会伟大，我们的民族就会伟大，我们的国家就会伟大，让我们一起传递正能量。
13 . 佛法就是解脱的方法。佛法是和生活融合在一起的，在哪都能修，行、住、坐、卧都是修行，工作、学习都是修行，时时刻刻观照自己的心，老老实实地认真修。
14 . 为什么活得累?是因为你的心四处漂泊，没有归处，找不到家，没有休息的地方，所以心累。把他带回自己的家，让他好好休息，就轻松自在了。
15 . 只有得到暇满的人身才能解脱，千万不要错过这个机会，千万不要虚度此生。
16 . 有分别心念佛是杂修杂念，无分别心念佛是专修专念。
17 . 一件小事，但它却体现了人与人之间的关爱，反映的是爱的传递，它才以加速度发酵，让我们感动，让我们温暖，因为它传递的是正能量，是一种强大的正能量。
18 . 佛法就是我们生活的方法，轻松、自在、完美的活法叫佛法。
19 . 如果真相是一种伤害，请选择谎言。如果谎言是一种伤害，请选择沉默。如果沉默是一种伤害，请选择离开。
20 . 你每天若看见众生的过失和是非，你就要赶快去忏悔，这就是修行。
