1 . 对我而言，跑步是一种生活方式，一门艺术。我对跑步具有的魔力所产生的兴趣远远大于跑步本身的机械构成。
2 . 世界上最愉悦的事，莫过于为理想而奋斗。
3 . 我要厄住命运的咽喉，它无法使我完全屈服。——贝多芬
4 . 目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。
5 . 亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，学会聪明一点，不要老是问周围的人一些很白痴的问题，那真的很无聊。
6 . 开朗的性格不仅可以使自己经常保持心情的愉快，而且可以感染你周围的人们，使他们也觉得人生充满了和谐与光明。祝自己生日快乐。
7 . 有一句话说得好，叫乐此不疲，也就是说：做自己感觉有乐趣的事情，那么自然不会感觉疲惫和劳累，快乐无国界。快乐的词汇里没有贫富，尊卑，权势之分。快乐来源于每个生灵最美好的天性。祝自己生日快乐。
8 . 送我自己的是几度春秋，留下来的却是属于大家的那份最真挚的友谊！
9 . 跑步真正的目的不是为了赢得一场比赛而是试验人内心的极限。
10 . 有教养的头脑的第一个标志就是善于提问。——普列汉诺夫
11 . 相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。
12 . 人生没有彩排，每天都是现场直播。
13 . 今天使你的生日，你不再我的眼前。在这春日的风里，做一只风筝送你，载有我无尽的思念。
14 . 对我们帮助最大的，并不是朋友们的实际帮助，而是我们坚信得到他们的帮助的信念。——伊壁鸠鲁
15 . 跑步真正的目的不是为了赢得一场比赛而是试验人内心的极限。
16 . 伟大的心胸应该表现出这样的气概：用笑脸来迎接悲惨的命运，用百倍的勇气来应付一切的不幸。——鲁迅
17 . 失败是坚忍的最后考验。
18 . 古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。——苏轼
19 . 愿每天的太阳带给我光明的同时，也带给我快乐。真心祝自己生日快乐！
20 . 所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道；所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道。
