1 . 全民健身添干劲，强国兴家梦成真。
2 . 寒冬腊月：腊月：农历十二月。指冬季最寒冷的腊月天。
3 . 运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
4 . 哀毁骨立：哀：悲哀；毁：损坏身体；骨立：形容极瘦，只剩下骨架。旧时形容在父母丧中因过度悲伤而瘦得只剩一把骨头。
5 . 花团锦簇：锦，有文彩的丝织品；簇，丛聚。形容五彩缤纷，十分鲜艳多彩的景象。也形容文章辞藻华丽。
6 . 哀喜交并：悲伤和喜悦交织在一起。
7 . 他显得疲惫不堪，软弱无力，身子坐得那么低，好像要陷进椅子里似的。那样子，仿佛一连干了三天三夜的重活，撑不住了，瘫在了这儿。
8 . 冬裘夏葛：裘：皮衣；葛：葛麻衣。泛指美服。
9 . 丧明之痛：丧明：眼睛失明。古代子夏死了儿子，哭瞎眼睛。后指丧子的悲伤。
10 . 阑风伏雨：指夏秋之际的风雨。后亦泛指风雨不已。
11 . 楚囚相对：形容人们遭遇国难或其他变故，相对无策，徒然悲伤。
12 . 痛入心脾：形容悲痛到了极点。
13 . 十分炎热：夏天阳光强烈，极度的热。
14 . 昨晚熬夜写作业，今天早上上课的时候，眼皮像是被灌了铅一样，不由自主地下沉，看着老师模糊的身影，我渐渐地弯下背，趴倒在课桌上。
15 . 海天云蒸：形容天气很热的意思。
16 . 夏日可畏：像夏天酷热的太阳那样使人可怕。比喻为人严厉，令人敬畏。
17 . 运动劲出来，歇着病出来。
18 . 呼天叩地：大声叫天，用头撞地。形容极度悲伤。同“呼天抢地”。
19 . 我不想睡觉，可眼睛不知道，却紧闭着，享受黑暗……
20 . 额蹙心痛：极度忧愁伤心的样子。
