1 . 搞科学工作需要人的全部生命，八小时工作制是行不通的。
2 . 人生最大的错误，是用健康换取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命换取个人的烦恼，人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦！
3 . 养成好的习惯就是储存健康，放纵不良陋习无疑是透支生命。
4 . 六个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔。
5 . 世界太大，生命又太短，如果我们不导演好自己，又怎能悟透人生的意义。
6 . 整理自己的房间，洗洗自己的车子，给自己做一顿不太饱但美味的晚餐，给自己一个旅途的心情，在上班路上，给自己一个不知道会是什么的寄托，我想那是我对我自己最好的犒赏。不知道怎么爱自己的时候，时刻牢记，再怎么能力微薄的人，也总有办法给自己一个好心情。伤害一个人的，原来只有一件事，那就是不爱自己。而自认为伤害我们的那些人，那些事，都不过是外界的东西罢了。
7 . 牙不剔不稀，耳不掏不聋，鼻不挖不破，眼不揉不红。
8 . 天天跑一跑，耐力可提高；天天跳一跳，身心不疲劳；天天弯弯腰，肌体轻又巧。
9 . 决定你的人生高度的，不是你的才能，而是你的人生态度！
10 . 心若计较，处处都是怨言；心若放宽，时时都是晴天。
11 . 食得法定时餐，不偏食粗茶饭。
12 . 伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。
13 . 松树雨露长年青，暮年练身夕阳红。
14 . 性燥伤脾胃，心宽病不找。
15 . 复杂的事情要简单做！简单的事情要认真做！认真的事情要重复做！重复的事情要创造性地做！
16 . 幸福快乐自己找，想找随时都会找到。忧愁烦恼别人给，无论谁给也不要。
17 . 冬勿过捂，夏勿过露。
18 . 青春是一本太仓促的书，我们含着泪，一读再读。
19 . 踢踢腿，弯弯腰，病魔见了逃；打打拳，练练操，寿星见了笑。
20 . 凡事要三思，但比三思更重要的是三思而行。
