1 . 一个人回家的路，说不出来有多么的伤感。
2 . 人的核心竞争力有一半来自不紧不慢的事：读书、锻炼身体、与智者交友，以及业余爱好。
3 . 经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。
4 . 很多人闯进你的生活，只是为了给你上一课，然后转身离开。
5 . 高强度锻炼后，可享受深度睡眠。
6 . 锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。
7 . 生活，就是一种态度的锻炼。乐观的心态成就幸福的人生。
8 . 锻炼身体，别让身体拖累了你的思想。
9 . 创造力是一种智力肌肉，愿意并且知道如何锻炼它，你敢能发挥出潜在的创造力。
10 . 人就是这样成长的，被撕掉一些东西，被锻炼出一些东西，长出生活的盔甲。
11 . 把自己锻炼成有多大能耐，代表日后我能帮到你们的就有多少。
12 . 与其花时间嘲笑别人，还不如花点功夫观察身边的人和事，锻炼一下自己的观察力。
13 . 锻炼出自己的识人技巧，你就掌握了人生50%的悲喜和成败。
14 . 降落在人们身上的不幸和好运都取决于他们自己。
15 . 我们的勇敢自然天生而非锻炼所致，每当需要时，矍然奋起，英勇无畏，克敌制胜。
16 . 生命也像是在走钢索或凌空飞跃，在危险中锻炼了勇气，在失败中确立了坚强。
17 . 爬上山顶，走下山顶，我经历了，两次锻炼，两次心历。
18 . 看时间不是为了起床，而是看还能睡多久。
19 . 晨跑是锻炼身体的方式，晨读是砥砺心灵的长跑。生命的真正奥妙不在透支，而在不断地储蓄。
20 . 这个世界，对着你笑的人太多太多。真心包容你的，太少太少。
