1 . 汗水，泪水；笑声，歌声；我们尽情挥洒。开幕式上，运动场上，我们尽情展现，多少艰辛，多少困苦，我们勇敢承担。因为年轻，因为张扬，因为我们知道：用今天的汗水换来明天的微笑。
2 . 手里紧握那沉重的铅球，那铅球上凝集了你的希望，你的理想，汇集全身的力量，推出理想，推出希望，铅球在空中闪亮，理想在空中发光！
3 . 扶危周急固为美事。能不自夸，则其德厚矣!
4 . 有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。
5 . 发光并非太阳的专利，你也可以发光。
6 . 让生活的句号圈住的人，是无法前时半步的。
7 . 提出一个问题，往往比解决一个问题更重要。
8 . 勇士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风平浪静也会溺水。
9 . 也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆！也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬！是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始！
10 . 学到很多东西的诀窍，就是一下子不要学很多。
11 . 人之所以平凡，在于无法超越自己。
12 . 生气，就是拿别人的过错来惩罚自己。原谅别人，就是善待自己。
13 . 不渴望能够一跃千里，只希望每天能够前进一步。
14 . 只有行动才能证明你行，还是我行。
15 . 要体验人生，就要把握现实，相信现实。
16 . 步子迈开，让我们飞驰在红色跑道上，用我们的泪水和热血，更改历史的记录，起立吧，歌唱吧！为我们的勇士加油！
17 . 你们挥舞着充满力量的双臂，看着实心球化成美丽的弧线，我着实在心里佩服你们，你们抛出了自己的最佳水平。
18 . 身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。
19 . 只有创造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充实的生活。
20 . 在枪声响起的一刹那你如箭在弦飞刺而出，在跑道的尽头你奋力的一掷中你让铅球落在最远点是你们——让我们知道了什么是拼搏，你们是**你们是荣耀加油吧，让所有的人目击你们胜出的那刹那瞬间，让所有的人为你们而骄傲。
