1 . 苦难是一种营养，饱含钙质，让我们学会坚强；苦难是一种营养，饱含活力，让我们在风雨闪电中茁壮成长；苦难是一种营养，饱含动力，让我们踏平坎坷昂扬向上。
2 . 我愿以我的事实证明，凡是善良与高尚的人，定能因此而担当苦难。
3 . 当前的目标并不在于发现我们是谁，而是拒绝我们是谁。
4 . 隧道的尽头一定会显露光明，我们一定要把目光投向那里！投向自由！投向苦难！投向你必须承受的苦难！你一定会得到回报！
5 . 生活的苦难谁也无法替代，人生的艰难谁也要去面对。
6 . 你战胜苦难，它就是你的财富，苦难战胜你，它就是你的屈辱。
7 . 在生活当中会有很多很多的苦难，但是没有任何一种苦难，能成为我们放弃的理由。
8 . 你学过的每一样东西，你遭受的每一次苦难，都会在你一生中的某个时候派上用场。
9 . 创业总是艰难的，敢于创业的人，便不应计较艰难。世界上没有一帆风顺的**。
10 . 痛苦是人类伟大的教师。灵魂在痛苦的气息下日益茁壮。
11 . 人生是一次航行。航行中必然遇到从各个方面袭来的劲风，然而每一阵风都会加快你的航速。只要你稳住航舵，即使是暴风雨，也不会使你偏离航向。
12 . 颠沛流离：生活艰难，四处流浪。颠沛：遭受挫折或困难；流离：离散，流落。
13 . 想想苦难中的人们，我们应该知足；想想自己也可能陷入苦难，我们应该努力。
14 . 一个人的经验是要在刻苦中得到的，也只有岁月的磨练才能够使它成熟。
15 . 人生布满了荆棘，我们想的惟一办法是从那些荆棘上迅速跨过。
16 . 痛的厉害的必急促痛的久长的必轻。
17 . 你所受的苦难，有时会给旁人带来欢乐。这样，所受的苦难越多，证明你的人生越幽默。
18 . 痛苦遗留给你的一切，请细加回味！苦难一经过去，苦难就变为甘美。
19 . 故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
20 . 你若想逆转命运，我便血祭神台，助你涅槃重生，纵使**天地原则，我亦不悔。
