1 . 必要的时候，请学会放手。
2 . 生命就是运动，人的生命就是运动。
3 . 时间对于经济学者就是金钱，就是效率。随着改革开放的大潮，时间越来越被人们重视，往日工作散怠，做一天和尚撞一天钟，吃大锅饭的现象越来越少，呈现在眼前的是抓紧时间创造效益，创造财富。
4 . 人生短暂，珍惜时间就是珍惜生命，只有在短暂的人生中，多做一些有意义事才能更好的体现人生的价值，所以珍惜时间，对于实现人生价值有重要的意义。
5 . 好可爱！就像个婴儿的独角兽。
6 . 友情如水，淡而长远；友情如茶，香而清纯；友情如酒，烈而沁心；友情如雨，细而连绵；友情如雪，松而亮洁。人生短暂，珍惜友情。
7 . 若知四海皆兄弟，何处相逢非故人。
8 . 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。
9 . 真正的朋友，是一个灵魂孕育在两个躯体里。
10 . 动则不衰，用则不退。生命在于运动。
11 . 应当在朋友正是困难的时候给予帮助，不可在事情已经无望之后再说闲话。
12 . 平淡的时光，平淡的故事，只是不知这雨夜又该有多少紫色的落寞闪现于你的梦中。
13 . 凡是较有成就的科学工作者，毫无例外地都是利用时间的能手，也都是决心在大量时间中投入大量劳动的人。
14 . 昨天唤不回来，明天还不确实，你能确有把握的就是今天。
15 . 你的难过我来分担，你的快乐我来分享，好朋友永远在你身边友情的延续来自心灵。
16 . 人生离不开友谊，但要得到真正的友谊才是不容易；友谊总需要忠诚去播种，用热情去灌溉，用原则去培养，用谅解去护理。
17 . 锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。
18 . 我们不应该不惜任何代价地去保持友谊，从而使它受到玷污。如果为了那更伟大的爱，必须牺牲友谊，那也是没有办法的事；不过如果能够保持下去，那么，它就能真的达到完美的境界了。
19 . 真挚的友谊，不会因时间的阻隔而冲淡。昔日的承诺，也不会因漫长的岁月而改变。
20 . 早起活活腰，一天精神好。
