1 . 始终保持一种尽善尽美的工作态度，满怀希望和热情的朝着目标努力。
2 . 活水贵在流动，生命贵在运动。
3 . 运动适量，血脉通畅。
4 . 食熟始食，水沸始饮。
5 . 时间带走一切，长年累月会把你的名字、外貌、性格、命运都改变。
6 . 对啊，我讨厌你，讨厌一个让我爱了那么久的你。
7 . 运动健身，重在科学，贵在坚持。
8 . 不要问别人为你做了什么，而要问你为别人做了什么。
9 . 运动锻炼身体棒，“生病黄鱼”变强壮。
10 . 每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。
11 . 行动的激励，方法决窍，行动知识，这三个因素是成功定律之钥。
12 . 可以说成功要靠三件事才能赢得：努力努力再努力。
13 . 瀑布对悬崖无可畏惧，所以唱出气势磅礴的生命之歌。
14 . 科学的饮食，合理的起居，这是身心俱健之基。
15 . 锻炼有序，健康有缘。
16 . 运动是生命的马达。
17 . 不论你风华绝代，还是绝代风华；不论你是倾城倾国，还是倾国倾城；不论你是羞花闭月，还是闭月羞花；不论你是沉鱼落雁，还是落雁沉鱼，我都爱你一生一世。
18 . 人生的价值，即以其人对于当代所做的工作为尺度。
19 . 世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
20 . 时间是送给我们的宝贵礼物，它使我们变得更聪明，更美好，更成熟，更完善。
