1 . 当朋友求你帮忙的时候，不要马上推脱，尽力试一试，即便不成，也会让朋友感觉很温暖。
2 . 良心是由人的知识和全部生活方式来决定的。
3 . 体育能给你带来更多的幸福。
4 . 如果放不下过去，就别奢望有美好的未来。
5 . 今天放尽悲伤，明天过后选择好好过。
6 . 运动不负有心人，坚持时日必奏效。
7 . 入于污泥而不染、不受资产阶级糖衣炮弹的侵蚀，是最难能可贵的**品质。
8 . 朝是暮还非，人情冷暖移。浮生只如此，强进欲何为。要路知无援，深山必遇师。怜君明此理，休去不迟疑。
9 . 世界上1%的人是吃小亏而占大便宜，而99%的人是占小便宜吃大亏。大多数成功人士都源于那1%。
10 . 幸灾乐祸：幸：高兴。指人缺乏善意，在别人遇到灾祸时感到高兴。
11 . 学礼仪，见贤思齐，见不贤而自省。
12 . 一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。
13 . 傲不可长，欲不可纵，乐不可极，志不可满。
14 . 骄傲自满是我们的一座可怕的陷阱；而且，这个陷阱是我们自己亲手挖掘的。
15 . 今天的努力就是为了铺垫未来的幸福大道。
16 . 亲师友，学礼仪，香九龄，能温席。
17 . 运动兴，民族兴；运动衰，民族衰。
18 . 运动方法无数条，因时、因地、因人挑。
19 . 衣食以厚民生，礼义以养其心。
20 . 身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
