1 . 独坐愁城 内心怆怆 触景生悲 心胆俱裂 整日忧愁
2 . 双眉不展：展：舒展。由于忧愁而双眉紧锁。形容心事重重的样子。
3 . 跳绳既是一项锻炼身体的运动，又是一项提高协调能力的运动。一开始时我只能跳两三个，学校开运动会时，我们班只有我没参加跳绳比赛，感到丢人极了。后来我抓紧锻炼，经过两个星期，我终于能跳70到90个了。一个月后，我连贯起来能跳到140多个，我高兴极了。18、我从被窝里钻了出来。来到院子里开始跳绳。开始时我的手脚被冻麻木了，浑身哆嗦，跳不好。等身子渐渐暖和了，手脚也灵活了，我就继续跳。后来，我的绳子居然一下比一下舞得快。
4 . 愁红惨绿 愁多夜长 泣下如雨 满脸离愁 感到忧惧
5 . 闷闷不乐：闷闷：心情不舒畅，心烦。形容心事放不下，心里不快活。
6 . 廉洁奉公：廉洁：清白；奉公：奉行公事。廉洁不贪，忠诚履行公职，一心为公。
7 . 新愁旧恨：谓对现状和往事都感到烦恼和怨恨。极言愁恨之深。
8 . 自寻烦恼：自己找来不必要的烦恼。
9 . 坐卧不安：坐着躺着都不安宁。形容因忧愁恐惧而不安的样子。
10 . 起初当我跳舞，我摇绳子总是旅行在我的脚上，不是我的手，我的脚跳快是快，总是重要的。没有很快让我手忙脚乱，满头大汗，我有一些沮丧。
11 . 置水之情：表示人民对官吏公正清廉的期望。
12 . 清清白白：品行纯洁，没有污点，特指廉洁。
13 . 眉头不展：展：舒展。紧皱着眉头，愁闷不乐的样子。形容忧愁烦闷的样子。
14 . 达观知命：达观：指一切听其自然或看得开；命：命运；知命：指知天命。指对不如意的事情看得开，任凭命运摆布，无所烦恼。
15 . 彩袖殷勤捧玉钟。当年拚却醉颜红。舞低杨柳楼心月，歌尽桃花扇底风。从别后，忆相逢。几回魂梦与君同。今宵剩把银釭照，犹恐相逢是梦中。
16 . 槁木死灰：枯***树木和火灭后的冷灰。比喻心情极端消沉，对一切事情无动于衷。
17 . 洗手奉职：洗手：使手干净，比喻廉洁；奉职：担任职务。比喻忠于职守，廉洁奉公。
18 . 我双手拿着绳子的两端，然后把跳绳放在小腿的后面，再往上一甩，双腿使劲向上一蹦，跳绳就像乖巧的孩子一样听话，我顺利地跳了过去。我心里美滋滋的，比吃了蜜还甜。
19 . 砥节奉公：磨砺名节，奉行公事。
20 . 在许多次起舞的情况下，我感觉触到某种神圣之物，在那些时刻，我的灵魂飞翔，与万物合一。我变成星，也变成月，变成爱者与被爱者，胜利者与被征服者，主人与奴隶，变成歌手与歌曲，知者与知识。
