1 . 小人之骄，骄傲的是他外在的气；而君子之骄，骄傲的是内心的风骨。
2 . 人如果靠吃饭活着，那饭不叫饭，叫饲料。
3 . 花点时间独处，用些时间去思考。
4 . 首先，我们先学手上动作：两只手要伸直，一只手在前的时候，另一只手便要在后面。两只手要成“车轮状”反复运动。掌握动作要领后，教练让我们每个人做100次，中间不能停顿休息。接着，我们又学腿上动作，我们一个个把手搭在岸边上，头与双臂平行，腿悬空打直，上下不停地练习打水动作，每人10分钟，也不能休息。最后，我们改变姿势：坐在岸边，双手向后撑住地面，双腿在水中不停地击打水面，也是10分钟，中途不能休息。
5 . 人生是一种承受，我们要学会支撑自己。
6 . 你宽容一点，其实给自己留下来一片海阔天空。
7 . 只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量，只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。
8 . 结交那些快乐的，能够享受生命的，安平乐道的朋友。
9 . 人各有志，自己的路自己走。
10 . 你总说这是最后一次，可你每次都这么说。
11 . 没有十全十美，也没有人不可或缺，每个人都有这种或那种弱点。当他失败时，这种弱点将会缓解他的沉痛之情。
12 . 头两天，教练先教我们怎么划手、蹬腿和换气等基本动作，等我们熟练以后才带我们去深水池练习。在学习蛙泳的过程中，我遇到了很大的困难，因为教练要求我们要游300米以上才能毕业。我不由自主的说：“那么远，我肯定游不到的，”教练听到了对我说：“小妹妹你可以的，只要你肯努力练习，一定可以游到的，”听教练这么一说，我顿时信心大增，从那天起，每天我都准时来到游泳池跟着教练认真每一个动作，直到教练认为合格为止。
13 . 失言就是一不小心说了实话。
14 . 我可以永远笑着扮演你的配角，冷眼看着你对她万般讨好。
15 . 第一天下午，教练先是让我在游泳池旁做动作，过了一会儿才让我下水。谁知，到了水里，四肢就好像不是我的了，来回乱动，我走了好几步才从对面走过来。真想不学了，连走路都这么累，想着想着，脚下一滑，摔了一跤，我用力地拍打水面，越打越急，我一连喝了好几口水，连鼻子都被呛到了，多亏旁边就是老师。
16 . 老爸先教蛙泳，还说学游泳必须得在水上浮起来。老爸示范了一遍，让我练，我不敢，因为要把头低到水下，两手什么也不抓，借助水的浮力让身体浮在水上，我怕被呛着。经过老爸再三劝说，我把心一横，泳镜一戴，憋足气往下一沉，我慢慢睁开眼，哇！太好玩了！我都能看见水底下的过滤器。我按照爸爸说的，全身肌肉放松，我又把手松开，竟没下沉，我也浮起来了！我心里有种说不出的喜悦。
17 . 一个人炫耀什么，说明内心缺少什么。
18 . 如果你借太多的钱给一个人，你会令此人变成坏人。
19 . 敌人变成战友多半是为了生存，战友变成敌人多半是为了金钱。
20 . 给生活一个微笑，道路还在继续，不管未来有多远，微笑着走下去，做生活的主人，不做情绪的奴隶。早安！
