1 . 滴水穿石在于恒，健身无恒空折腾。
2 . 运动，健康，青春，活力。
3 . 成功就是简单的事情不断地重复做。——陈安之
4 . 宽容别人等于善待自己。
5 . 世界变得复杂，是因为你变得复杂。你简单了，世界就变得简单。——百晓生
6 . 事情是很简单的人，全部秘诀只有两句话：不屈不挠，坚持到底。——陀思妥耶夫斯基
7 . 健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。
8 . 当你简化你的生活，宇宙的法律将更加简便；孤独不会孤独，贫穷不会贫穷，也不虚弱无力。——亨利大卫梭罗
9 . 健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。
10 . 饭后百步走，活到九十九；饭后三百步，不用进药铺。
11 . 一个想法含糊景用简单的方式表达不清楚，那就说明这个想法应该抛弃。——沃夫纳格
12 . 要成功，先发疯，头脑简单向前冲。——陈安之
13 . 最伟大的真理最简单；同样，最简单的人也最伟大。——黑尔
14 . 早起活活腰，一天精神好。
15 . 公平、和平、进步是竞技体育的核心价值。
16 . 天天练长跑，年老变年少。
17 . 一个教师一路拳，各人身体个人练。
18 . 如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
19 . 许多至高至深的道理，都是含蕴在一些极其简单的思想中。——古龙
20 . 最深刻的真理是最简单、最普通的真理。——佚名
