1 . 只有每天再度战胜生活并夺取自由的人，才配享受生活的自由。
2 . 健康的身体是实目标的基石。
3 . 人生的轨迹不一定会按你喜欢的方式运行。
4 . 乐观的人能重整旗鼓东山再起，悲观的人因缺乏自信，往往一败涂地。
5 . 永远不要走捷径，便捷而陌生的路，可能要了你的命。
6 . 困难像弹簧，你弱它就强，你强它就弱。
7 . 目标和信念给人以持久的动力，它是人的精神支柱。
8 . 记住你的价值，它不因你的外观的不雅而贬值，是金子总有发光的一天。
9 . 没有灯的小路一样可以行走，只要心还在。
10 . 要改变命运，首先要改变自己。
11 . 做事是否快捷，不在一时奋发，而在能否持久。
12 . 只有千锤百炼，才能成为好钢。
13 . 如果要挖井，就要挖到水出为止。
14 . 任何情况下，背后不说她人是非。如果一定要你说，说好话。
15 . 成功的秘诀在于对目标的执着追求。
16 .
This is a drum full of passion, the wind. Sometimes the wind blowing off the sail; but there is no wind, sailing cannot sail.
17 . 山高路遥不足惧，最怕贪图安逸心。
18 . 一时的挫折往往可以通过不屈的搏击，变成学问及见识。
19 . 对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。
20 . 把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。
