1 . 为了不让生活留下遗憾和后悔，我们应该尽可能抓住一切改变生活的机会。
2 . 大海，她有气吞山河之势，有包容万物之量；她承载历史，托起巨轮，孕育生命，传承文明。可是，又有谁能知道，大海也和人一样，有喜怒哀乐，也有悲欢忧愁。
3 . 丰收季节：秋天粮食等都成熟了，因此陈秋天是丰收的季节。
4 . 捶胸顿脚：表示极为悲伤或悲愤。
5 . 我光着脚丫，奔向大海，浪花拍打着我的脚丫，海水溅到我的身上脸上，崩进我的嘴里，咸咸的。我带着游泳圈，扑进大海的怀抱，随着波浪起伏，我兴奋惬意，大海的怀抱原来是如此的宽广，让我想到了：海纳百川，有容乃大。
6 . 心如刀割：内心痛苦得象刀割一样。
7 . 走进大海，一阵阵海浪轻轻打上沙滩，抚过的沙子平得真让人不忍心踏下去。这儿的空气也透着一股咸味，吸进去凉凉的，更是快活。看这海天一色的美景下，不少花花绿绿的小点以及欢快的呼喊声冲击这人们的视觉与听觉。这欢乐的人们在大海母亲的怀抱中多么自在，多么轻松。
8 . 虽然我们无法改变人生，但可以改变人生观。虽然我们无法改变环境，但我们可以改变心境。
9 . 人所缺乏的不是才干而是志向，不是成功的能力而是勤劳的意志。——部尔卫
10 . 失落：是因为对自己和他人的期待值太高了，因为超过自己力所能及的范围，所产生的痛苦。
11 . 发指眦裂：发指：头发直竖；眦裂：眼眶裂开。头发向上竖起，眼眶欲裂开。形容非常悲伤与愤怒。
12 . 海风是它的呼吸，海浪是它的心跳。我走进大海，用手轻抚着海水，随波涛感觉大海的心跳。一个浪涌过来，你只需平视，便觉得面前竖起一座无声的高墙，很快它占据了你的视线，直到遮住了整个天空。然而无论你是谁，都会被它托的老高，推的老远。
13 . 世上真不知有多少能够成功立业的人，都因为把难得的时间轻轻放过而致默默无闻。——莫泊桑
14 . 号天啕地：哭天哭地。形容十分悲伤。
15 . 人生的意义就在于人的自我完善。——高尔基
16 . 我用手轻轻的拍打着浪花，顽皮的浪花溅起了无数颗细小的水珠，溅在脸上凉丝丝的真是舒服。你看，这飞奔的浪花多像一个个淘气的小娃娃呀。
17 . 人的一生就像一篇文章，只有经过多次精心修改，才能不断完善。
18 . 礼貌是一枚假币，舍不得花它表明智力的贫乏。——叔本华
19 . 我光着脚丫子，卷起裤管，猫着腰，在海边寻找着贝壳的足迹，可半天也不见贝壳的影子，我想最好来个海浪，把海里的宝贝都给领来，供我挑选，没想到，大海竟然看穿了我的心思，猛的打上来一个海浪，我细心的搜索着，生怕露了一个贝壳，可终究没看到贝壳的影子，我还是决定放弃了。
20 . 善良既是历史中稀有的珍珠，善良的人便几乎优于伟大的人。——雨果
