1 . 调节情绪，走出低谷，方法有六，下列陈述：音乐：唱歌曲，听音乐。
2 . 久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。
3 . 养生如病，不得他求。
4 . 不贪最先，不恐独后。
5 . 生活只有经得起平静，方才能显淡泊宁静的真实。
6 . 给我一次机会，我会牢牢抓住你；给我一个希望，我会永远等待你；给我一个答案，我会一生呵护你；给我一个承诺，我会一辈子爱你；给我一条短信倾诉，我会告诉你，我会时刻爱着你！
7 . 请珍惜你拥有的每一个偶然，抓住属于你的每一个瞬间！我永远属于你！想念你我的爱！
8 . 春风暖洋洋，洋洋得意，意想事成，成功发达，急功利近，保住健康，春风明媚好，祝春天吃好，喝好，睡好，心情好，好上加好。
9 . 安时而处顺，哀乐不能入也。
10 . 忍人之所不能忍，方能为人之所不能为。
11 . 降落在人们身上的不幸和好运都取决于他们自己。
12 . 快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
13 . 形恃神以立，神须形以存。
14 . 一切无心无住着，世出世法莫不皆尔。
15 . 青年问禅师：“我对生活很绝望，因为我老婆把所有钱都带走了。”禅师拿出一个斧头砍断了桌子，青年若有所思的说：“禅师是让我用力打破眼前的的恐惧吗？”禅师说：“没钱还想找我唠嗑！信不信老子砍死你！”
16 . 道贵无心，禅绝名理忘怀泯绝，乃可趣向回光内烛，脱体通透。
17 . 牢齿之法，早朝叩齿三百下为良。
18 . 寡人不死，尔等终究是臣。
19 . 人生最糟糕的事，一个是饿肚子，一个是孤独。
20 . 怒时光景难看，一发遂不可制，既过思之，殊亦不必，故制怒者当涵养于未怒之先。
