1 . 不要把自己认为的一个观点当作所有人的观点。
2 . 找时间享受自己的绝对平静空间，听音乐、博物馆、读书、漫无目的地走路等。
3 . 生活要简单，不要受太多干扰，有很多干扰是可以自己去除的，例如社交软件，没有人需要10个或者5个，1-3个足矣。
4 . 太急于做好事的人，反而找不到时间去做好人。——泰戈尔
5 . 实际上这个世界上没有好人和坏人，只有做了好事的人，和做了坏事的人。——柴静
6 . 童年是人生的春天，春天是播种的季节，播下真善美的种子，开出良好习惯的花朵，收获健康人格的果实。
7 . 手机除了电话，关掉所有消息提示，用的时候就尽情用，不用的时候就不用，不要被手机控制。
8 . 人生的价值，即以其人对于当代所做的工作为尺度。——徐玮
9 . 每天有意识、真诚地赞美别人三次。
10 . 工作场合有礼貌。记得说谢谢，对人有礼貌，一般来说在公司级别与我同级或者高的同事，我称总，年纪长些的称哥姐，年纪轻的叫名。
11 . 年轻的时候要形成基本的世界观，要有足够的辨别能力。
12 . 坏习惯往往使人深陷泥潭。好习惯常常让人受益终生。
13 . 工作时间每一分、每一秒都做在利于工作的事。
14 . 多一个好习惯，就多一份自信；多一个好习惯，就多一份成功的机会；多一个好习惯，就多一份享受生活的能力。
15 . 良好的习惯能改变我们的人生，一旦养成，便可终身受益。
16 . 人人好公，则天下太平；人人营私，则天下大乱。——刘鹗
17 . 听心跳一分钟，指在做重要事情前，疲劳时，心情烦躁时，紧张时。
18 . 坏习惯是一种藏不信的缺点，别人都看得见，他自己看不见。
19 . 人们想的和做的对他们来说都是理所当然的，只有时间才能慢慢使人改变，而任何合乎理智的论据都不能使人改变对他显然有害的一下习惯。
20 . 适当表达进取心。向上级要适当表达进取心，很少有领导会提拔完全不提要求不表现进取心的人。
