1 . 寂寞的心音在独舞，用爱编织的旋律牵引着我的忧伤步入遥远的天堂，天堂里有我深深的渴望，渴望是梦，梦里有我魂牵情绕的地方。
2 . 节饮食而后得健康。──弗拉科利
3 . 放鱼入海：比喻放走敌人，留下祸根。
4 . 失去健康的人，才感到健康的幸福；患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。
5 . 一个人无法不变老，但是他可以抵制衰老。——塞缪尔
6 . 谁要想寿命和钱财两旺，请您从今天开始即早睡早起。──拜伦
7 . 沧海桑田：大海变成桑田，桑田变成大海。比喻世事变化很大。
8 . 欢乐就是健康，忧郁就是病魔。──哈利德顿
9 . 持蠡测海：蠡：瓠瓢，古代舀水用具。指用瓢来测量海水的深浅多少。比喻用浅薄的眼光去看待高深的事物。
10 . 曾经沧海：曾经：经历过；沧海：大海。比喻曾经见过大世面，不把平常事物放在眼里。
11 . 治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。
12 . 受人点滴之恩，当以涌泉相报。多看别人长处，多记别人好处，多帮别人难处，多怜别人的苦处。
13 . 我所谓共和国里的美德，是指爱祖国、也就是爱平等而言。这并不是一种道德上的美德，也不是一种基督教的美德，而是**上的美德。
14 . 道德的最大秘密就是爱；或者说，就是逾越我们自己的本性，而溶于旁人的思想、行为或人格中存在的美。
15 . 细粮四、粗粮六；主食四、副食六；动物四、植物六；一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。
16 . 习勤成乐，习乐养心，有利健身；习逸成惰，习惰成疾，有害身体。
17 . 攻克顽症靠自身，恢复健康要耐心。心态宁静比药好，欢欢乐乐做病人。
18 . 最能保人心神之健康的预防药就是朋友的忠言规谏。──培根
19 . 我之所以空虚，是因为我抵抗不了孤寂，抵抗不了孤寂的侵袭，抵抗不了扣着那青春的门，扣着，锤子。
20 . 颈短脖粗，五短身材。体胖血稠，潜伏危害。减肥降脂，时不可待。多吃水果，多吃蔬菜。预防血栓，心梗脑塞。体形苗条，一身自在。
