1 . 温柔的心是送给伤心的人，浪漫的心是送给有情的人，永恒的心是送给等待的人，愉快的心是送给寂寞的人，我愿把一颗真心送给我的老婆，注意保重身体。
2 . 我饿了，别人手里拿个肉包子，他就比我幸福；我冷了，别人穿了一件厚棉袄，他就比我幸福；但你高兴，我开心，就是我们共同的幸福，天冷了，注意保暖。
3 . 锻炼，只为了灵魂有一个更好的载体。
4 . 锻炼出自己的识人技巧，你就掌握了人生50%的悲喜和成败。
5 . 人的核心竞争力有一半来自不紧不慢的事：读书、锻炼身体、与智者交友，以及业余爱好。
6 . 漫的雾，包裹着幸福；飞舞的雪，凝聚着好运；清冷的月，散发着喜悦；轻轻的祝福，蕴含着温暖无数：天冷了，记得好好把自己照顾。
7 . 糅取火锅的鲜美，加以甘醇的烈酒调味，用夏日骄阳的光芒烹调，让春风来快递。天气转凉了，愿我精心为你熬制的“心灵鸡汤”，能驱除你身心的寒意。
8 . 我想做一个像样的人，度过一个像样的人生；想尽量锻炼自己的肌肤，成为一个能够经受任何磨难的人。
9 . 人应当使自己的面貌日新月异，要像坚硬而有韧性的金属那样经得起任何斗争的锻炼。
10 . 挣扎于风雨中已习惯，望能造个梦；失意总锻炼我，奋力去寻自我路。
11 . 经历的每一天，都是锻炼我的最好药方。
12 . 我锻炼得足够柔软足够坚强的内心，怎么能依然对离别的伤痛没有免疫力呢？
13 . 记忆力的深浅，需要反复锻炼。
14 . 我用十年奋斗，用十年等候，用十年锻炼自己用身体来忍受。
15 . 岁月已将我心锻炼成坚强的铁，令我能从容于人世风霜。可是唯有你，轻易的，就能让它碎裂。
16 . 降温了，北风了，太阳又到冷冰了，寒冷了，霜冻了，衣服又要加厚了，昼短了，夜长了，作息又在迷茫了，强身了，防寒了，不然降温就完了，天冷记得多添衣，温馨温暖才甜蜜。
17 . 阻力磨砺着毅力，逆境虽痛苦，却锻炼了翅膀；虽艰难，却锤炼了意志。
18 . 冷天颤颤，吃饱穿暖；冷风飕飕，衣服穿厚；冷雨凄凄，衣帽带齐；冷气呼呼，健康防护。气温下降，暖保冷防，关怀驱散冷寒风霜，愿你健康永陪身旁！
19 . 以锻炼为本，学会健康。以适应为本，学会生存。
20 . 生活，无非是锻炼一个人的韧性和忍劲。
