1 . 人生规划的步骤是：先觉知、有意愿、量己力、衡外情、订目标、找策略、重实践、善反省、再调整、重出发的循环历程。
2 . 竞争，其实就是一种友谊，在对手的帮助下提高你的聪明度，害怕竞争的人已经输给了对手。
3 . 信心比天才重要。——希腊
4 . 对我而言，跑步是一种生活方式，一门艺术。我对跑步具有的魔力所产生的兴趣远远大于跑步本身的机械构成。
5 . 粗茶淡饭，吃得到老；粗布棉衣，穿得到老。——谚语
6 . 要纠正别人之前，先反省自己有没有犯错。
7 . 把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。
8 . 人永远在追求快乐，永远在逃避痛苦。
9 . 生产好比摇钱树，节约好比聚宝盆。——谚语
10 . 要有生活目标，一辈子的目标，一段时期的目标，一个阶段的目标，一年的目标，一个月的目标，一个星期的目标，一天的目标，一个小时的目标，一分钟的目标。
11 . 没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。
12 . 时间顺流而下，生活逆水行舟。
13 . 跑步有改变你生命的力量，跑步能使你身材更匀称，更健康，更快乐。
14 . 再苦再累不掉队，再难再险不放弃。
15 . 保持平常心，营造好环境，扬起常笑脸，轻松迎高考。
16 . 我们的生活都不容易，但是那有什么关系？我们必须有恒心，尤其要有自信力！我们必须相信我们的天赋是要用来作某种事情的，无论代价多么大，这种事情必须作到。——（法国）居里夫人
17 . 成功等于目标，其他都是这句话的注解。
18 . 我们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不同，奋斗让我改变命运！
19 . 去做你害怕的事，害怕自然就会消逝。——罗夫·华多·爱默生
20 . 高考试卷的“前120分”若能稳拿，“后30分”定不落空。
