1 . 信心和希望有时是非常盲目的事情，可能绝望才更能锻炼人。
2 . 人必须给自己无数次从头再来的机会，所以，保住成本，锻炼能力。
3 . 挣扎于风雨中已习惯，望能造个梦；失意总锻炼我，奋力去寻自我路。
4 . 人应当使自己的面貌日新月异，要像坚硬而有韧性的金属那样经得起任何斗争的锻炼。
5 . 把自己锻炼成有多大能耐，代表日后我能帮到你们的就有多少。
6 . 什么东西都是个度，吃饭是个度，睡觉是个度，锻炼也是个度。
7 . 经历的每一天，都是锻炼我的最好药方。
8 . 成长的途中少不了努力，若有结果的努力叫锻炼，没有结果的便是磨炼。
9 . 人的酒量是能锻炼出来的，人对痛苦的忍受能力也是如此。
10 . 以锻炼为本，学会健康。以适应为本，学会生存。
11 . 你不去抓住机会锻炼自己，等到机会流失在后面自悔当初！
12 . 初恋是一次锻炼，只有后来的幸运者，才能享受到它。
13 . 孤独只是一个锻炼心性的历程，当孤独都阻挡不了你成长的脚步，那你就已经很强大了。
14 . 练功，其实就是功夫，就是坚持不懈，不但锻炼人的机能，也磨练人的意志。
15 . 站立，是一种行为，更是一种姿态。既可以锻炼你的韧性，也可炼就体魄。是帅是呆全凭你爱。
16 . 走路是非常好的锻炼方式。
17 . 锻炼好身体不生病，也是为了不给身边的人制造麻烦。
18 . 生活，无非是锻炼一个人的韧性和忍劲。
19 . 经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。
20 . 与其花时间嘲笑别人，还不如花点功夫观察身边的人和事，锻炼一下自己的观察力。
