1 . 常静不如一动，进补不如运动。
2 . 全民健身，引领健康新生活。
3 . 水停百日生毒，人停百日生病。
4 . 宿便在肠，百病丛生；若要长寿，肠中常清。
5 . 健康是第一财富，失去时方觉珍贵；健身是最佳投资，付出后必有回报。
6 . 生活犹如一首歌，运动是谱曲的基调，锻炼是曲谱中一个跳动的音符。
7 . 我相信，世界能改变人，但是，人也同样能改变世界。
8 . 人是很渺小，在这个世界上只占一小块的地方，但人的名气却是可以无限大的，甚至能流传千古，受万人所瞩目。
9 . 更高、更快、更准、更好，赛出风采、赛出健康、赛出友谊。
10 . 人无完人，每个人都会犯错误。犯错并不可怕，而可怕的是犯错之后不知如何去弥补。
11 . 健身竞风流，人生更精彩！
12 . 腿懒、手懒、脑懒是衰老的催化剂；腿勤、手勤、脑勤是长寿的发动机。
13 . 人都说黑道黑，但没有社会黑。可是，社会黑，却远远没有**黑。在**里，为了得到某种胜利，人命根本微不足道。
14 . 星空繁杂，包罗万象，里面有光亮的，也有暗淡的，这和人一样，有些人会真心实意的对你，而有些人却和你貌合神离。
15 . 当一个人命在垂危之际，也正是他最脆弱的时候，只有当一个人最脆弱的时候，那些环绕在他四周的隐藏着的敌人才能浮出水面。
16 . 不要小看健身中碰到的姑娘，她可能比你能跑一百倍。
17 . 世界的一切都是守衡的，索取就要有付出，而付出当然要得到回报。
18 . 做阳光少年，展自我风采！
19 . 生命那么短暂，即使只能留下一瞬间的光彩，最后，自己也可以知足。
20 . 最后一条，相信时间守恒定律，时间花在哪里将来是看得到的。同理，东西吃到哪里以后你也能看到。
