1 . 睡觉就要睡好觉，科学睡眠很重要。检查对照每一条，有则改之当见效。光线太强或太吵，被褥太硬或太潮。袜子不脱不得了，枕头太低或太高。晚餐太少或太饱，莫喝咖啡或饮料。世界睡眠日，祝您天天好梦！
2 . 我们决定不了生命的长度，但能掌握生命的宽度；我们决定不了先天的体质，但能拒绝不利健康的因素；世界睡眠日告诫您“好好吃饭，保持体力，好好睡觉，保证精力”。
3 . 躺在幸福的床上、沐浴着幸运的月光、快乐的星星与您相伴、该在温暖的棉被之下。世界睡眠日祝你天天好运连连，好梦不断。
4 . 世界睡眠日，合上疲惫的眼，让睡意围你打转。清零繁忙的脑，让轻松陪你安睡。打开睡梦的窗，让甜蜜的风吹进。愿你睡的香甜，身体康健，世界睡眠日快乐。
5 . 睡眠充足是享受，快速入眠心里美。千万不能杂念重，造成失眠烦恼多。睡眠太多也不对，大脑缺氧困意浓。世界睡眠日到了，愿你睡眠有规律，精神充沛工作顺！
6 . 夜幕降临，《星星的约会》赶走疲惫，《白月光》倾洒窗前，《花好月圆》夜睡意蒙蒙，《甜甜的》梦乡等你行动，放下疲惫，轻松入睡，晚安，好梦！
7 . 睡前不喝浓茶和咖啡，免得唤起神经多兴奋，放松神经睡觉少想事，心情舒畅深度入睡眠，枕头高低适宜要松软，手不捂胸口免梦连连，天天来睡一个香甜觉，精神必定抖擞换容颜。祝朋友世界睡眠日会睡觉，睡好觉。
8 . 深夜不落的星星是我的思念，夜月余辉是我的牵挂，宁静的夜晚愿你梦见我，丝丝清凉愿你想念我，美妙的梦境愿给你带来清晨美丽的心情。我的不经意的一条短信愿给你带来宁静祥和的夜晚，祝好梦，晚安！
9 . 电话一直在吵，闹铃不停在闹，起床的烦恼怎么也甩不掉，时间在飞逝，岁月在流逝，让每一颗细胞忘掉烦恼，“挑战”新一页的工作表，祝你事事顺心，工作舒心，天天开心。
10 . 忙完了一天的事，终于可以给你发条短信了，送上我温馨的祝福，祝你晚安，安然入睡，睡梦甜甜美美，甜甜蜜蜜，香香哒哒，哒哒滴滴，不要流哈喇子太多哦，呵呵。
11 . 月儿送你一阵绵绵月光雨，洗去你的疲劳；微风送你一首催眠曲，伴你快快睡着；黑夜送你一剂安神药，让你安然入睡，做个甜甜的美梦，晚安。
12 . 世界睡眠日，送一个温暖的被让你酣睡，送一个如意的枕让你心顺，送一个温馨的问候让你心醉，发一条祝福的短信让你睡得陶醉，愿你醒来是笑，入睡是甜，梦如所愿，好梦成真！
13 . 昨天我看见了你，你是那么美丽，那么充满活力，那么善解人意，那么快乐无虞。你问我在哪里看见你？是在我的梦里，我美妙的梦里。世界睡眠日，我在梦里遇见你，那么也请你好好安睡，与我在梦里相遇，距离绝不会冲淡我们的友谊。
14 . 无论多美丽的今天衣服，依旧要天黑脱掉，无论多糟糕的今天结局，依旧夜幕画上句号。明天才最重要，有一夜的安眠，就有愉快的手向你招。祝你好梦，越来越好。
15 . "春眠不觉晓，夜夜有好觉，烦忧躁全丢，喜乐满心头。世界睡眠日，你我来关注，三月二十一，一定睡好觉。祝睡眠日好觉有好梦。"
16 . 心定神宁睡眠好，烦恼忧愁脑后抛。睡眠质量要提高，姿势正确很重要。心脏偏左右侧睡，全身放松莫紧缩。世界睡眠日，愿你每天有一个充足的睡眠！
17 . 送你一碗轻松睡眠汤，驱走一天的疲劳，驱走一天的忧烦，驱走一天的压力，驱走一天的不快，让你轻松入睡，好梦连连。
18 . "每天我都有一个梦想，让你收到我的祝福，心里会开心快乐，一天的烦恼可以消除，睡觉熟得像猪，甜蜜如乳，一早醒来，得见美丽的日出。晚安，让梦开始进入。"
19 . 朋友，睡眠时间到了，请你把烦恼彻底“清除”；把大脑里的垃圾彻底“清空”；把脸，脚，牙齿彻底“清扫”；最后带着我的美好祝福进入梦乡吧：祝你晚安！
20 . 在一个甜而美的梦中，你突然被嘈杂的声响惊醒。那令你厌烦的曲调，可否曾是你最喜爱的歌谣。看了看钟表，找个理由再次卧倒。面临起床的你是这般‘不可救药’。看你睡欲像宝宝，愿心情也要似宝宝噢！
