1 . 磨练肌胳，防病御症。
2 . 成功没有电梯，只有一步一个脚印的楼梯。
3 . 有一种缘，放手后成为风景，有一颗心，坚持中方现真诚。
4 . 当你不再急于否认错误时，你就学到了重要的一课。
5 . 只有在字典中，成功才会出现在工作之前。
6 . 梦想就是一个说出来就矫情的东西，我要的是，安身立命，成为独立的，成功者就是胆识加魄力，魄力就是拿得起放得下，很多东西都是靠一个心态，有好心态才有好状态！突然又想起常挂嘴边的话：人生没有等出来的辉煌，只有走出来的美丽！
7 . 学会淡看得失，这世界上除了生命，其实没什么东西让你迷失自己，学会笑着承受，笑着对风风雨雨说：没什么了不起！
8 . 信守诺言，你将和你生活中的每一个人都建立成功的人际关系。
9 . %的付出，1%的回报。为了1%的回报，要有付出100%努力的准备；全心全意100%地付出，不要在意结果，哪怕仅仅只有1%顶点的回报。坚持做到，你就成功了！
10 . 每一个伟大的工程最初看起来都是不可能做到的！
11 . 登高山，以知天之高；临深溪，以明地之厚。
12 . 体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
13 . 成功者之所以成功，第一个是因为他做别人不愿意做的事情。第二个他做别人不敢做的事情。
14 . 好身材只留给有毅力的人！
15 . 宁可被人笑一时，不可被人笑一辈子。
16 . 胸怀欢畅，则长寿可期；若忧愁过多，则身衰易老。
17 . 撑过是天堂，放弃是地狱！
18 . 曾经的苦，现在的痛，都是将来的笑颜！
19 . 只要比别人更早，更勤奋地学习，才能尝到成功的滋味。
20 . 健身之道在于动，健心之道在于静；动静相宜在于行，只说不行等于零。
