1 . 我们若已接受最坏的，就再没有什么损失。
2 . 如果人生的途程上没有障碍，人还有什么可做的呢。
3 . 风起浪涌：涌：向上升起，冒出。大风刮起，波浪汹涌。比喻事物相继兴起，声势浩大。
4 . 困难是欺软怕硬的。你越畏惧它，它愈威吓你。你愈不将它放在眼里，它愈对你表示恭顺。
5 . 力争上游：上游：河的上流，比喻先进的地位。努力奋斗，争取先进再先进。
6 . 卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。
7 . 万水千山：万道河，千重山。形容路途艰难遥远。
8 . 巨浪拍天 高山流水 波涛汹涌 带砺山河 浪花飞溅
9 . 在人类行为中表现的意志，如同所有其他外界事情一样，受普遍的自然法则所决定。
10 . 砥兵砺伍：砥：细的磨刀石；砺：粗的磨刀石，指磨练；伍：队伍。磨练军队。
11 . 胜利者不一定是跑得最快的人，而是最能持久的人。
12 . 闻鸡起舞：听到鸡叫就起来舞剑。后比喻有志报国的人及时奋起。
13 . 沉滓泛起：已经沉底的渣滓重新浮上水面。
14 . 磨揉迁革：迁革：变化。通过磨练引导使人的思想发生变化。
15 . 浪静风恬：波浪不兴。比喻十分平静。
16 . 砥砺廉隅：砥砺：磨炼；廉隅：品德端正。通过磨炼而使品德端正不苟。
17 . 万顷碧波：万顷：一百万亩。形容水面或天空一片碧绿或碧蓝，广阔无际。
18 . 逆流而上，才能找到水的源头。
19 . 人的思想是了不起的，只要专注于某一项事业，就一定会做出使自己感到吃惊的成绩。
20 . 净江如练 狂澜汹涌 碧波荡漾 江清见底 弯弯曲曲
