1 . 做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
2 . 跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
3 . 朋友是一本书，一本让你一生都读不完的书；朋友是一个港湾，一个可以让你的心灵休息的港湾；朋友是一束阳光，一束可以让你的生活充满温暖的阳光。
4 . 没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。
5 . 生活是那丛木樨花幽幽的芳香，生活是那弯新月静静的微笑，生活是那流水多情的歌唱。
6 . 我的同学庄苗妤是全班跑步最快的人。上次跑步，我眼睁睁地看着她一下就跑到了前面，一马当先地跑完了全程。
7 . 幸福是时时刻刻的。幸福是无处不在，无处不有，只要你用心灵去体会定能感觉到的，你就是幸福的，珍惜你现在有所拥有的就是你最大的幸福！
8 . “嘟——”哨声响了，比赛正式开始。我们双方互不相让，使尽了**的力气向后拉。你瞧，我们班压阵的“大力士”陈浩荣，腰缠粗绳，双脚像生了根似的向后蹬着，犹如铁塔一般纹丝不动。拔着拔着，他的脸涨得通红，额头上直冒汗珠。其中，力气最小的张伟也不示弱，他也蹬牢了腿，死死拽住绳子，咬着牙，仰着身子，使出浑身解数往后拔。
9 . 拉拉队员们已经不再考虑他们的喉咙了，扯着嗓子就喊，一遍又一遍，越来越响，那声音震耳欲聋，完全压过了操场上任何一处，我捂着耳朵，眯着眼睛，跟所有站在场边的四班人一样，发疯般的叫着、喊着、吼着，我们是真的不希望四班输掉啊！！我们一个个好像凝结幻化成了一个巨人，这巨人所发出的吼声令所有人都侧目、震撼。奇迹终于出现了，场上的四班人感受到了我们的鼓励、感动，他们龇着牙咧着嘴皱着眉眯着眼，拼尽了力气往身后拉呀，拽呀……红丝带向我们这边缓缓移来，我看到了二班同学和裁判惊诧的神情。裁判员吹响了结束的哨子。我们终于胜利了！！拔河的同学们如释重负的松了口气，露出欣慰喜悦的笑容；同学们尖叫着（尽管声音已经沙哑了）紧紧拥抱在一起，跳着，跑着，脸红红的，溢满了兴奋和激动。我明白，这次能赢靠的不只是力量，在胜利背后，是一个集体团结、协作、具有超强凝聚力的心。
10 . 友情，是人生一笔受益匪浅的储蓄。这储蓄，是患难之中的倾囊相助，是错误路上的逆耳忠言，是跌倒时的一把真诚搀扶，是痛苦时抹去泪水的一缕春风。读书，是人生一笔获利丰富的储蓄。这储蓄，是发现未知的钥匙，是追求真理的阶梯，是超越前贤的基础，是参与竞争的实力。
11 . 读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。
12 . 闺蜜就是那种今天吵，明天笑，近了烦，远了想，不见时挂念，见了时讨厌，自己能欺负，别人不能欺负的奇怪东西。在购物的时候会买相同的衣服，看起来很搭，很有风格，因为是闺蜜。闺蜜就是抓住你的一个缺点说上半天的那些，身边有一个懂你的闺蜜，是很幸福的一件事。
13 . 朋友是你失意时无言地安抚你的人；朋友是你高兴时与你分享的人；朋友是你骄傲时提醒你的人；朋友是你自卑时鼓励你的人。
14 . 只听哨声一响，比赛开始了。我们使劲地往后拉，中间的小红旗一下子向（1）班，一下子向我们班，就好像两只小鸡抢一条虫子吃。这时，我们班的啦啦队大声喊：“二班加油！二班加油！”一班的啦啦队也不示弱，高声喊：“一班必胜！一班必胜！”这时，我的手感到火辣辣的，实在没有力气了，我心想：真想停下来休息呀！可我又想：不行！如果停下来，我们班就一定会输的。于是，我用尽了九牛二虎之力，终于赢了！我们高兴地一跳三尺高，嘴里欢呼着：“哦耶！我们赢了！我们赢了！”我们班的啦啦队也过来庆祝。
15 . 他不爱你了，你哭着转身，挥泪奔跑，边跑边回头看，看看他是否还在那儿。
16 . 山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。
17 . 不是因为生活太现实，而对生活失望；而是知道生活太现实，所以更要用心的活下去。给自己一个拥抱。
18 . 幸福就是工作上受到领导表扬，从主任办公室出来后长长呼出一口气，然后夸张地做了一个胜利的姿势。
19 . 在人生的道路上，即使一切都失去了，只要一息尚存，你就没有丝毫理由绝望。因为失去的一切，又可能在新的层次上复得。
20 . 幸福是黄色的，是原野里那一大片一大片的向日葵，明媚地和阳光拥抱与微笑;是故宫辉煌的历史，在富贵里蕴藏着无限的寂寞，却也有最灿烂的优雅。
