1 . 一个人不可能一辈子只读一个作家的书、或一种类型的读物。
2 . 心中有了牵挂，便有了爱心和责任，眼睛里就会荡漾出温柔的波光。
3 . 身材不好就去锻炼，没钱就努力去赚。别把、窘境迁怒于别人，唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。
4 . 坚定地做自己喜欢的事吧！比如旅行、锻炼、学习、工作。不管多么辛苦，你一定很快乐吧！
5 . 每一个孩子都是世界的奇迹，因为每一个孩子都是世界的唯一。在学校，学习的目的应该是发现他们的潜能；行动的目的应该是发挥他们的潜能；教育的目的应该是鼓励他们善于运用他们的潜能。
6 . 体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。
7 . 晨跑是锻炼身体的方式，晨读是砥砺心灵的长跑。生命的真正奥妙不在透支，而在不断地储蓄。
8 . 岁月已将我心锻炼成坚强的铁，令我能从容于人世风霜。可是唯有你，轻易的，就能让它碎裂。
9 . 我在蓝色的天幕后面，已经看见那些向我飘来的心形风筝。
10 . 不要小看一顿自助餐。吃自助餐，最容易看出一个人的风度和教养来。风度和教养是一种财富，行为举止优雅得体，是现代人走向成功的通行证。当你微笑时，整个世界都在与你一起微笑。
11 . 在追求成功的道路上，却忘了成功的定义，找寻不到了方向，再多的努力不过是锻炼身体。
12 . 若想成功，就要先做好眼前的小事。锻炼自己积累经验，你就离成功更近了一步。
13 . 向晚的微光很早便开始，沉淀出一片寂静，不然便是消瘦的四野，将下午深深幽禁。——艾米莉·狄金森《夏之逃逸》
14 . 我用十年奋斗，用十年等候，用十年锻炼自己用身体来忍受。
15 . 也许有许多父母都不明白，正因为他们的爱子心切，望子成龙，用拳拳爱心残忍地剥夺了属于孩子们童年的欢乐。
16 . 阻力磨砺着毅力，逆境虽痛苦，却锻炼了翅膀；虽艰难，却锤炼了意志。
17 . 我以为挫折、磨难是锻炼意志、增强能力的好机会。
18 . 生活，无非是锻炼一个人的韧性和忍劲。
19 . 什么东西都是个度，吃饭是个度，睡觉是个度，锻炼也是个度。
20 . 我本可以容忍黑暗，如果我不曾见过太阳，然而阳光已使我的荒凉，成为更新的荒凉。——艾米莉·狄金森《如果我不曾见过太阳》
