1 . 运动不负有心人，坚持时日必奏效。
2 . 没有一种成功是可以必须实现的，但是只有你敢于攀登你所选择的山顶，成功就会越来越靠近你。
3 . 人的成长要接受四个方面的教育：父母、老师、书籍，社会。有趣的是，后者似乎总是与前面三种背道而驰。
4 . 体育是全社会共同的语言。
5 . 饭后百步走，活到九十九。
6 . 在受到别人的曲解后，可以选择暴怒，也可以选择微笑，通常微笑的力量会更大，因为微笑会震撼对方的心灵，显露出来的豁达气度让对方觉得自己渺小，丑陋。
7 . 一件事被所有人都认为是机会的时候，其实它已不是机会了。
8 . 我总是躲在梦与季节的深处，听花与黑夜唱尽梦魇，唱尽繁华，唱断所有记忆的来路。
9 . 灵感——莫过于运动。
10 . 强国须强民，强民须强身，强身须强练。
11 . 在原谅与绝望之间游荡，唯一的感觉是伤伤伤！
12 . 公平和平进步是竞技体育的核心价值。
13 . 孤独的双眼沉默着，何时才被明亮发现，躲在黑暗角落的我。
14 . 岁月催人老，运动抗衰老。
15 . 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
16 . 运动兴，民族兴；运动衰，民族衰。
17 . 听雨不是轻快的沙沙，而是更为充实的哗啦哗啦。对面红色的楼顶，湿润鲜亮。我垂下眼帘，沉默这个冷雨的清晨。
18 . 是朋友，是蓝颜，是红颜，有些话我不说，你会懂。
19 . 蝴蝶如要在百花园里得到飞舞的欢乐，那首先得忍受与蛹决裂的痛苦。
20 . 体育与教育一样，能使人更加健康健全。
