1 . 做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
2 . 一身正气坦荡荡，两袖清风乐遥遥；自尊自重品自高，克己奉公展风范。
3 . 再长的路，一步步也能走完；再短的路，不迈开双脚也无法到达
4 . 当烛光点燃时，宾客纷纷入场，他们一个比一个艳丽多彩，一切都那么富丽堂皇，豪华壮观。
5 . 即使在把眼睛盯着大地的时候，那超群的目光仍然保持着凝视太阳的能力。——雨果
6 . 只有登上山顶，才能看到那边的风光。
7 . 在希望与失望的决斗中，如果你用勇气与坚决的双手紧握着，胜利必属于希望。——普里尼
8 . 跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
9 . 凡成大事者都有超乎常人的意志力、忍耐力，也就是说，碰到艰难险阻或陷入困境，常人难以坚持下去而放弃或逃避时，有作为的人往往能够挺住，挺过去就是胜者。
10 . 这个时候，通常我会想到做运动，于是坐言起行，立即跑步去了。
11 . 我达到目标的惟一的力量就是我的坚持精神。——巴斯德
12 . 你不喜欢我，我一点都不介意。因为我活下来，不是为了取悦你！
13 . 对我来说，一件尚未实现的事，就是我有生之年的最大鞭策。——埃尔温·怀特
14 . 你总要去坚持一次！即使全世界都告诉你，那是错的。
15 . 向着某一天终于要达到的那个终极目标迈步还不够，还要把每一步骤看成目标，使它作为步骤而起作用。
16 . 跑步的时候，不要有太高的期待，把握好每个跑步的细节，往往会有好的成绩；人生没有太高的要求，关注到每个成长的细节，往往会有超出预期的成就。
17 . 人们还往往把真理和错误混在一起去教人，而坚持的却是错误。——歌德
18 . 春天在田野上，小草长出嫩芽，树叶长出嫩芽，大地更上新衣，小溪又活泼地游动起来，从这流向大海，又从大海流回这；春天在这里开始，也从这里结束，从头到尾在开头；绿叶长出来又落，落光了又开长。
19 . 在追求别的东西。太晚了。——安德鲁·加德
20 . 当你身临暖风拂面，鸟语花香，青山绿水，良田万顷的春景时，一定会陶醉其中；当你面对如金似银，硕果累累的金秋季节时，一定会欣喜不已。你可曾想过，那盎然的春色却是历经严寒洗礼后的英姿，那金秋的美景却是接受酷暑熔炼后的结晶。
