1 . 活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。
2 . 宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
3 . 健全的精神，寓于健全的体格。
4 . 谁若游戏人生，他就一事无成，谁不主宰自己，永远是一个奴隶。
5 . 天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
6 . 一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人永远不必为自己的前途担心。
7 . 说谎话的人所得到的就只是即使说了真话也没有人相信。
8 . 世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
9 .
Fear of the wild days afraid of the dark clouds， people afraid of fear of frost。 Heart disease， the disease is more dangerous than the body。
10 . 心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。
11 . 再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
12 . 房宽地宽，不如心宽。
13 . 重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。
14 . 如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。
15 . 我是源头，我是力量，我是一切的根源。
16 . 客观的批评能使人受益，不那么客观的批评也未必真能伤害到你。
17 . 身勤则强，逸则病。
18 . 心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。
19 . 经过大海的一番磨砺，卵石才变得更加美丽光滑。
20 . 人因自觉而成长，因自满而堕落，自我反省是人格升华的阶梯。
