1 . 人应该支配习惯，而决不能让习惯支配人；一个人不能去掉他的坏习惯，那简直一文不值。
2 . 在吃饭、睡觉、运动的时候，心中坦然，精神愉快，乃是长寿的秘诀之一。——培根
3 . 秋雨沙沙地下着，这是她在演奏。奏黄了一片片稻田，又奏黄了一串串香蕉，奏黄了遍地金黄。丰收的秋色。啊！秋雨，愿你奏出更婉转的节奏，奏出新的乐曲！
4 . 因特网、哲学家、实验性、摄像机、会客室
5 . 仰天望去，便会发现春天独特的湛蓝无边的天空与洁白无瑕的云朵。天上的云朵有的像一匹威武的骏马在草原上奔驰；有的像一只猫跳跃着想要抓住四处逃跑的老鼠；还有的像两只调皮淘气的猴子在一起开心地玩着捉迷藏。我们观赏着这些奇幻多变的云彩，感觉惬意极了。
6 . 要想成为一个健康的人，要想保证生活上有更多的乐趣，那你们就应该从事体育活动。——加里宁
7 . 运动是身体的锻炼、德性的培养。——雨果
8 . 毛茸茸、笑嘻嘻、火辣辣、罐头筒、摔跟头
9 . 人与人的友谊，把多数人的心灵结合在一起，由于这种可贵的联系，是温柔甜蜜的。
10 . 有一把伞撑了很久，雨停了还不肯收；有一束花闻了许久，枯萎了也不肯丢；有一种友情希望到永久，即使青丝变白发，也能在心底深深保留。
11 . 美丽的晨雾就像大山的女儿，亲吻着母亲的面颊。她仿佛得到了母亲的呵护，便把流动的美回报给游人。当你沉醉在她的神韵之中时，不知不觉一轮红日升起。此时此刻，太阳仿佛像一个黄中透红的大苹果，向人们展示出更加奇艳的风韵。
12 . 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能代替运动。——索曾
13 . 人生离不开友谊，但要得到真正的友谊才是不容易；友谊总需要忠诚去播种，用热情去灌溉，用原则去培养，用谅解去护理。
14 . 竹笋虽然柔嫩，但它不怕重压，敢于奋斗、敢于冒尖。
15 . 成功就是凭着勇气和努力，不断地超越自己，做最好的自己。
16 . 现在很痛苦，等过阵子回头看看，会发现其实那都不算事。
17 . 只要你想想一个人一生中有多少事务是不能仅靠自己去做的，就可以知道友谊有多少益处了。
18 . 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔
19 . 时尚很容易，让你的装饰物的价值超过你的内在价值，你就时尚了。
20 . 好朋友就是岁不经常联系，但你还忘不掉的那个人！
