1 . 自我控制是最强者的本能。
2 . 博学、正直、诚信！
3 . 缓慢而有恒赢得竞赛。
4 .
Too much exercise and too little， the same damage to physical； eating too much and too little， the same damage to health； only modest can produce， improve， maintain physical and health。
5 . 苦难是人生的老师。
6 . 我也曾经捏碎自己喜欢的东西，我也曾经把最喜欢的人赶走了。
7 . 对的，坚持；错的，放弃！
8 . 幸福，就是一个魔方，需要一步一步地拼出来的。
9 . 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
10 . 浪费时间等于浪费生命。
11 . 体育是在理性轨道上运行的竞争机制。
12 . 积土而为山，积水而为海。
13 . 不要埋怨已发生事情。
14 . 以自然之道，养自然之身。
15 . 若要功夫深，铁杵磨成针。
16 . 运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
17 . 最喜欢你在我不在线的时候给我发一大堆东西了，这会让我有被在意的感觉，也让我觉得，你想我了。
18 . 盛年不重来，一日难再晨。
19 . 我也许不是您最出色的员工，而您却是我最崇敬的领导，感谢你对我的照顾。
20 . 陪伴是一种太过奢求的存在，谁都可以离开，不说一句告别。
