1 . 人应当使自己的面貌日新月异，要像坚硬而有韧性的金属那样经得起任何斗争的锻炼。
2 . 秋季养生记心上：天凉要加衣，睡觉关门窗；腹部应盖被，莫把脾胃伤；开窗换空气，流行感冒防；酸味食物防秋燥，温补食物尝一尝。祝你开心身健康！
3 . 合理是锻炼，不合理是磨练。
4 . 冷冷的天气，冷冷的雨，暖暖的祝福，暖暖的心；天冷心不冷，天寒情未寒，祝福依旧在，牵挂也送上，愿你多锻炼，保健康，天冷身体依然棒！
5 . 锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。
6 . 教育的最大的秘诀是：使身体锻炼和思想锻炼互相调剂。
7 . 走路是非常好的锻炼方式。
8 . 我饿了，别人手里拿个肉包子，他就比我幸福；我冷了，别人穿了一件厚棉袄，他就比我幸福；但你高兴，我开心，就是我们共同的幸福，天冷了，注意保暖。
9 . 旅行在我看来还是一种颇为有益的锻炼，心灵在施行中不断地进行新的未知事物的活动。
10 . 因为有春，所以百花齐放；因为有夏，所以碧荷千里；因为有秋，所以红叶缤纷；因为有冬，所以问候到来：亲爱的朋友，天气骤冷，切记保暖。
11 . 年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的**前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。
12 . 不间断的是时间，忙不完的是工作，懒洋洋的是春季，猜不透的是天气，放不下的是牵挂，萦绕在心的是关怀，送上我最真挚的祝福：愿朋友添衣保重。
13 . 我用十年奋斗，用十年等候，用十年锻炼自己用身体来忍受。
14 . 冬日冷风，呼呼；冬日细雨，飘飘；冬日暖阳，照照；天冷气温，降降；朋友心中，念念；关怀短信，传传：入冬温度，低低；快把衣服，添添！
15 . 一身是胆好儿男，力拔山兮改地天，千难万险只等闲，视死如归把敌歼，胸怀人民疾苦甜，国富民强史册翻，入海上天英姿发，时代骄子风流传。世界男性健康日，祝男性朋友健康快乐，再写英雄新篇。
16 . 天气虽然多变，关怀永远不变；短信虽然不多，牵挂却是不少；忙时爱惜身体，闲时保养身体；烦恼和人说说，高兴与人分享；天天努力向上，做个快乐的你。
17 . 友谊不是鞭炮，一放就完了；情谊不是风儿，树静就止了；情谊不是香烟，吸玩就扔了；情谊是影子，在你想它的时候就会见着它。天冷了，防感冒，朋友！
18 . 爬上山顶，走下山顶，我经历了，两次锻炼，两次心历。
19 . 微风吹过，把枫叶留给你，玫瑰开过，把芳香留给你，岁月走过，把快乐留给你，流星划过，把希望留给你，短信发过，把祝福留给你，天冷了，注意身体，莫忘加衣。
20 . 生活，就是一种态度的锻炼。乐观的心态成就幸福的人生。
