1 . 一直在虚度着光阴，苍白的日子一天天重复。看电影，聊天，睡觉，连小说都丢在了角落。好久，没有用手机发短信或者打电话给朋友，他们的脸在我的遗忘中逐渐地模糊……记不清有多久没有领略一个完整的早晨，抑或一个完整的黄昏。大多数的清晨，我尚沉睡在死寂的梦里，而大多数的黄昏，我泡在由网络编织成的死水中。
2 . 自弃者扶不起，自强者击不倒。
3 . 平时没有跑发卫千米，占时就难以进行一百米的冲刺。
4 . 没有翅膀，那就努力奔跑；有了翅膀，那就努力飞翔。这一切都需你自己去做，既不奔跑，也不飞翔。那你还是再在地上蠕动吧！
5 . 用“分”来计算时间的人，比用“时来计算时间的人，时间多五十九倍。
6 . 世界级的竟争，一律以结果为导向，市场以结果论英雄。
7 . 树苗如果因为怕痛而拒绝修剪，那就永远不会成材。
8 . 人要学会在痛苦中奔跑，又在奔跑中超越痛苦。
9 . 即使道路坎坷不平，车轮也要前进；即使江河波涛汹涌，船只也航行。
10 . 还有把房子搬到天堂瀑布的老头。
11 . 骏马是跑出来的，强兵是打出来的。
12 . 最难熬的时光要学会一路狂奔，不要多想，也不要把希望寄托在别人身上，人生来便是要努力的，你可以哭泣，但是不要忘记奔跑。
13 . 世界真小。时光求你不要奔跑，你的奔跑让我的追赶精疲力尽。但是当你停下来时我却又看不到你的一丝痕迹。
14 . 不要给自己的失败找借口！
15 . 成功需要改变，用新的方法改变过去的结果。
16 . 我们所看到的星光，它们奔跑了几百万甚至几千万年才来到地球。可是发出光的星，或许早已凋亡了。
17 . 旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。
18 . 问题永远在自己身上。
19 . 趁着年轻，大胆地走出去，去迎接风霜雨雪的洗礼。
20 . 只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。
