1 . 理智的全部乐趣，官能的所有快感，皆寓于健康、清静和生活富裕之中。但是健康唯独和节制并存；而清静，呵，美德的所在，你无需异物作伴。
2 . 如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！——古希腊
3 . 体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。——勒柏辛斯卡娅
4 . 郭靖：追女孩子其实很简单，比如说，在她扮成小乞丐的时候，请她吃一顿大餐。
5 . 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素
6 . 性情气暴刚烈，或多思焦虑容易衰老；性情缓慢柔和，或少思寡欲常可延年。
7 . 任何事物都不及“伟大”那样简单；事实上，能够简单便是伟大。
8 . 与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。
9 . 在分手的世界里不止是要你最好别想我的分离，也需要我最好别想你，那样不会那么痛。
10 . 此时此刻，许下誓言，爱你永远；说出爱恋，想你不变；唱出情愫，念你天天；写出承诺，相依相恋。只想对你说：我们的爱情注定是永远！
11 . 起居有序，饮食有节，运动有方，精神内守，乐观豁达，能做到此几条者，必是不祈善而有福，不求寿而自延！
12 . 为什么？很简单，因为你是土鳖，没见过世面。
13 . 纵欲耗精，损伤正气。思虑烦多，心劳成疾。安然无恙，居安思危。得神者昌，失神者亡。
14 . 在一起时说句甜言蜜语特别难，散了之后，一句我想你却那么简单，那么发自肺腑。
15 . 三层单抵不了一层棉，好衣帽抵不了美容颜，年轻时凭岁数美，年老时靠健康美，内在充实的生命，才是久长的生命！
16 . 只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。
17 . 商业化是使体育适应现代社会的最强有力因素。——萨马兰奇
18 . 人生那么短，凭什么让不重要的人影响了自己重要的心情。
19 . 健康，是我一直以来的好伙伴。她和我，可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。
20 . 高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴，不怕待遇低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早。
