1 . 每天早上醒来的时候，你都面临着两个选择，你可以选择平凡地度过今天，也可以选择让今天成为你生命中的奇迹。
2 . 谁要是游戏人生，他就一事无成；谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。
3 . 要永远觉得祖国的土地是稳固地在你脚下，要与集体一起生活，要记住，是集体教育了你。哪一天你若和集体脱离，那便是末路的开始。
4 . 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
5 . 人世间真是难处的地方，说一个人“不通世故”，固然不是好话，但说他“深于世故”，也不是好话。
6 . 只有美的交流，才能使社会团结，因为它关系到一切人都共同拥有的东西。
7 . 幼稚对于老成，有如孩子对于老人，决没有什么耻辱；作品也一样，起初幼稚，不算耻辱的。
8 . 时间大于钻石！
9 . 共同的事业，共同的斗争，可以使人们产生忍受一切的力量。
10 . 在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。
11 . 假使一个人的死亡，只是运动神经的废灭，而知觉还在，那就比全死了更可怕。
12 . 不管一个人多么有才能，但是集体常常比他更聪明和更有力。
13 . 只要持续学习成长，每个人都能在特定的领域，5年成专家，1年成权威，15年成世界顶尖！
14 . 节省时间，也就是使一个人的有限的生命更加有效，而也即等于延长了人的生命。
15 . 明言着轻蔑什么人，并不是十足的轻蔑。惟沉默是最高的轻蔑-最高的轻蔑是无言，而且连眼珠也不转过去。
16 . 做梦的人是幸福的；倘若没有看出可走的路，最要紧的是不去惊醒他。
17 . 体育可以帮助人们经受对体力和脑力的重压。
18 . 雷锋同志作为一名普通的中国人民解放军战士，在他短暂的一生中却助人无数，伟大领袖***主席于1963年3月5日亲笔为他题词“向雷锋同志学习”，并把3月5日定为学雷锋纪念日；一部可歌可泣的《雷锋日记》令读者无不为之动容。“雷锋精神”激励着一代又一代人学习。
19 . 生命就是运动，人的生命就是运动。
20 . 一个人要帮助弱者，应当自己成为强者，而不是和他们一样变成弱者。
