1 . 圆木警枕：用圆木做枕头，睡着时容易醒，不会懒惰。形容鞭策自己，勤奋不懈。冬寒抱冰，夏热握火：形容发奋图强，刻苦磨练自己。
2 . 朋友！对手磨练我们的意志，让我们发奋图强，对手锻炼我们的精神，让我们开拓创新。感谢对手吧，是他让我们走向辉煌！
3 . 蜗牛凭坚忍不拔精神到达方舟。
4 . 绳锯木断：用绳当锯子，也能把木头锯断。比喻力量虽小，只要坚持下去，事情就能成功。
5 . 砥砺廉隅：砥砺：磨炼；廉隅：品德端正。通过磨炼而使品德端正不苟。
6 . 一个不注意小事情的人，永远不会成功大事业。——卡耐基
7 . 志在千里
8 . 静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。——诸葛亮
9 . 给自己找茬是诊断，给自己找事是磨练，给自己剖析是知己，给自己嘲笑是激励！
10 . 精卫填海：精卫：古代神话中的鸟名。精卫衔来木石，决心填平大海。旧时比喻仇恨极深，立志报复。后比喻意志坚决，不畏艰难。
11 . 奋勇前进
12 . 成功的花，只有饱受了风雨磨练，经过漫长的考验，才能绽放出惊人的艳丽！
13 . 力争上游：上游：河的上流，比喻先进的地位。努力奋斗，争取先进再先进。
14 . 你快乐吗？当你不快乐时，是因为你忘记所有让你快乐的事！同样，当你快乐时，你也忘记所有让你不快乐的事！大脑只能装一件事，正在感恩或正在抱怨！感恩你现在所拥有的一切，你将得到更多更好的！尤其是感恩上天所赋予你的天赋，将它彻底的发挥出来，为其他人做贡献！每天都要有新的感恩。
15 . 一个人有毅力和决心，能断然强制自己彻底根除不良习性，那是最令人钦佩的。
16 . 事业常成于坚忍，毁于急躁。我在沙漠中曾亲眼看见，匆忙的旅人落在从容的后边；疾驰的骏马落在后头，缓步的骆驼继续向前。
17 . 无限在有限之中发现了自身，这虽是一种矛盾的现象，但却是扎根在创造基础上的一种矛盾现象。——泰戈尔
18 . 百炼成钢
19 . 君子在下位则多谤，在上位则多誉；小人在下位则多誉，在上位则多谤。——柳宗元
20 . 黄梁一梦
