1 . 养生必先养德，大德必得其寿。
2 . 大丈夫处其厚，不居其薄；处其实，不居其华。
3 . 以虚养生，以德养身，以仁养天下万物，以道养天下万事。
4 . 名与身孰亲？身与货孰多？得与亡孰病？
5 . 人之所恶，唯孤、寡、不谷，而王公以为称。
6 . 慎终如始，则无败事。是以圣人欲不欲，不贵难得之货；学不学，复众人之所过。
7 . 形不足者，温之以气；精不足者，补之以味。
8 . 民不畏死，奈何以死惧之？若使民常畏死，而为奇者，吾得执而***之，孰敢？
9 . 善养生者，先除欲念。
10 . 智力的发展取决于身体的健康，身体的健康取决于心理的健康。
11 . 运动能增强人的体魄，塑造人的品格，磨炼人的意志，陶冶人的情操。
12 . 忍怒以全阴气，抑喜以养阳气。
13 . 心理健康是智慧的源泉，身体健康是幸福的保障。
14 . 夫惟无知，是以不我知。知我者希，则我者贵。是以圣人被褐怀玉。
15 . 质朴自然，心理健康，闹体并用，心地敞亮。
16 . 人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。
17 . 寡言语以养气，寡思虑以养神，寡嗜欲以养精，精生气，气生神，神自灵也。
18 . 欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无屎。
19 . 补药要少用，烟酒要少尝。骨折要防止，运动要坚持。
20 . 我无为而民自化，我好静而民自正，我无事而民自富，我无欲而民自朴。
