1 . 人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。
2 . 重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。
3 . 水能载舟，也能覆舟；食能养生，也能丧生。合理膳食，脍不厌细。食不厌杂，滋养身体。
4 . 人老三不四有：不闲着，不累着，不气着；有老伴，有老友，有老窝，有老底。
5 . 善服药者，不如善保养。——宋·陈直《养老奉亲书》
6 . 腰腹下至足胫欲得常温，胸上至头欲得稍凉。——宋·蒲虔贯《养生要录》
7 . 最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。
8 . 生活恶习是健康的大敌，香烟害了别人，也毁灭了自己。
9 . 腹为五脏之总，故腹本喜暖。——清·曹廷栋《老老恒言》
10 . 神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病。
11 . 恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。
12 . 膏梁厚味有损身体，粗茶淡饭延年益寿。
13 . 省思虑则心血不耗，发不易白。——明·王文禄《医先》
14 . 运动能增强人的体魄，塑造人的品格，磨炼人的意志，陶冶人的情操。
15 . 睡得好，起得早，七分饱，烟酒抛；多笑笑，常跑跑；少烦恼，永不老。
16 . 功名利禄都是身外之物，生不带来，死不带去。只有健康身体是自己的，可延年益寿。
17 . 忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。
18 . 人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。——清·程杏轩《医述》
19 . 发，血之穷也，千过梳发，发不白。——唐·张湛《养生要集》
20 . 人生一场，别人追屋逐堡，我只要风花雪月，花棚石凳，小坐微醺，歌一曲，茗一杯，自得其乐。住宅舒适方便就行了，何必非要楼上楼下。一首歌，一杯茶，养养花，养养鱼，享受自然之美不是很好吗？
