1 . 司马青衫 哀感天地 乐极生悲 愀怆伤心 云愁海思
2 . 心若死灰：形容不为外物所动的一种精神状态。现多用以形容灰心失意。
3 . 坚持不懈：坚持到底，一点不忪懈。
4 . 中心如噎：中心：内心；噎：食物堵住了食管。心中郁闷，象有食物堵住了喉咙一样。形容人的内心愁苦。
5 . 卧薪尝胆：形容刻苦自厉，老师要我们卧薪尝胆，记取这次的败北的教训。
6 . 鳌愤龙愁：如鼍愤怒，如龙忧愁。比喻乐曲的情调悲愤。
7 . 痛不欲生 侧恻之心 剥床以肤
8 . 愁肠百结：愁肠：忧愁的心肠。百结：极多的结头。忧愁苦闷的心肠好像凝结成了许多的疙瘩。形容愁绪郁结，难于排遣。
9 . 慢易生忧：慢：疏慢；易：轻易；忧：忧愁。疏慢轻易必然坏事，因而产生忧愁。
10 . 伤心疾首 伤心落泪 创巨痛深 多愁善病 悲戚伤感
11 . 廉顽立懦：指高尚的节操可以激励人振奋向上。
12 . 心情哀痛 风木之悲 千愁万绪 兔死狐悲 疚心疾首
13 . 闷闷不乐 怆恨伤怀 大放悲声 雨泣云愁 伯虑愁眠
14 . 夕寐宵兴：晚睡早起。形容勤奋不息。
15 . 戮力同心：“戮力”，合力。这则成语的意思是大家同心合力。
16 . 水滴石穿：水不停地滴，石头也能被滴穿。比喻只要有恒心，不断努力，事情就一定能成功。
17 . 始终不懈：自始自终一直不松懈。
18 . 锲而不舍：锲，镂刻；舍，停止。不断地镂刻。比喻有恒心，有毅力。
19 . 力争上游：上游：河的上流，比喻先进的地位。努力奋斗，争取先进再先进。
20 . 分忧代劳：分担忧愁，代替操劳。
